不同于那女性的精細(xì)打扮、輕涂滿(mǎn)抹，男士們?cè)诿鎸?duì)護(hù)膚時(shí)，更習(xí)慣簡(jiǎn)單干脆，所以經(jīng)常都會(huì)選擇一款到兩款護(hù)膚上草草了事?？墒请S意涂抹的那點(diǎn)護(hù)膚品，根本毫無(wú)護(hù)膚效果。下面就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下男性護(hù)膚容易陷入的5大誤區(qū)和4大難點(diǎn)，什么食物對(duì)男性護(hù)膚有好處。

男性護(hù)膚的5大誤區(qū)

誤區(qū)1：每天出門(mén)前或者睡覺(jué)前才用護(hù)膚品。

誤區(qū)2：常常使用磨砂效果的潔面乳后又用潔凈面膜做深層清潔。

誤區(qū)3：早上直接用清水洗臉。

誤區(qū)4：涂眼霜的時(shí)候總是習(xí)慣又快又用力。

誤區(qū)5：每次洗完臉后會(huì)用毛巾擦干臉上的水。

男性護(hù)膚的4大難點(diǎn)

1、男性徹底潔面最重要

由于男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，輕易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。有的男性洗臉時(shí)只用凈水洗一下，但凈水洗臉只能洗往皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過(guò)多油脂徹底洗凈。最好選擇男士專(zhuān)用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產(chǎn)生。

2、自然油膜不輸護(hù)膚品

膚質(zhì)偏油，假如再抹護(hù)膚品，會(huì)感覺(jué)黏糊糊的，很不舒服。臉上的油膜就是自然保濕因子，其效果一點(diǎn)也不比護(hù)膚品差。但假如您的膚質(zhì)不這么油，還是建議使用含一定油脂的護(hù)膚品，但最好選擇易被皮膚吸收的潤(rùn)膚乳，這樣才能達(dá)到深層滋潤(rùn)而不油膩的效果。

3、護(hù)膚要求有“營(yíng)養(yǎng)”

無(wú)論什么品牌、什么劑型，決定使用前買(mǎi)小包裝，并在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月的局部皮膚試驗(yàn)，以觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應(yīng)。您可能覺(jué)得1個(gè)月時(shí)間比較長(zhǎng)，但護(hù)膚品造成的皮膚不良反應(yīng)，在短期內(nèi)往往不能顯現(xiàn)，需長(zhǎng)期觀察。

4、護(hù)膚品隨四季更換

根據(jù)春、夏、秋、冬四季選擇不同的護(hù)膚品。比如，春天皮膚會(huì)變得很敏感，易出現(xiàn)春季皮炎等皮膚過(guò)敏反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)選擇防過(guò)敏的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，皮膚敏感的人更應(yīng)該留意。其他季節(jié)也應(yīng)該根據(jù)其他季節(jié)的氣候變化來(lái)選擇護(hù)膚品。

男人護(hù)膚吃什么好？

為皮膚著想，了解皮膚最?lèi)?ài)的幾種食物最重要：

1、西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

2、胡蘿卜--胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

3、牛奶--是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。

4、肉皮--富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿(mǎn)，減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。

5、三文魚(yú)--其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

6、海帶--它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。