過量飲酒傷身，長(zhǎng)期酗酒會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷，有可能造成酒精肝。目前很多人對(duì)于酒精肝的危害不是很了解，因此忽視了對(duì)酒精肝的治療。其實(shí)酒精肝對(duì)身體健康是有著極大發(fā)危害的，今天就給大家介紹一下酒精肝的危害和日常注意要點(diǎn)，以及幾個(gè)簡(jiǎn)單食療方。

酒精肝危害：

一、酒精肝可以引起上消化道出血：

專家指出，門脈高壓癥是酒精肝引起的，多發(fā)生上消化道出血酒精肝的危害，還可能由于急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血（EVB）酒精肝的危害，如果不能及時(shí)有效的處理和應(yīng)對(duì)酒精肝的危害，會(huì)出現(xiàn)休克等情況危機(jī)生命，死亡的幾率較高。

二、酒精肝可以引起肝腹水與感染：

這也是酒精肝對(duì)身體的危害的影響，酒精肝因電解質(zhì)、滲透壓、營(yíng)養(yǎng)等因素導(dǎo)致出現(xiàn)大量腹水酒精肝的危害，類似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此導(dǎo)致惡性循環(huán)容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂酒精肝的危害或者危機(jī)整個(gè)系統(tǒng)導(dǎo)致死亡。同時(shí)由于酒精肝病程中營(yíng)養(yǎng)和各種酒精肝的危害因素，酒精肝的危害致使免疫力低下極易感染，特別是肺部感染和細(xì)菌性自發(fā)性腹膜炎。

三、酒精肝可以造成患者肝昏迷：

由于酒精肝會(huì)引起病人消化道出血、電解質(zhì)與酸堿紊亂，所以會(huì)出現(xiàn)這一情況，在發(fā)生肝昏迷酒精肝的危害時(shí)如果搶救不當(dāng)或不及時(shí)，死亡率極高，對(duì)于酒精肝病人應(yīng)該從預(yù)防以上誘發(fā)酒精肝的危害因素入手，同時(shí)積極治療酒精肝的危害。

為了保證酒精肝的治療效果，酒精肝在進(jìn)行科學(xué)規(guī)范治療的同時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：

1、戒酒：得了酒精肝不管多么的喜歡喝酒，都必須馬上戒酒。無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。

2、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：酒精肝患者的飲食原則是富營(yíng)養(yǎng)、宜清淡、易消化、食素食、少食多餐、忌甜食、忌油膩、忌生冷、忌辛辣有刺激性的食物。酒精肝患者生活規(guī)律、飲食質(zhì)量提高，對(duì)病情的恢復(fù)大有幫助。

3、多休息，少做體力活：對(duì)于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝；對(duì)于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量；在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

酒精肝的食療方法：

一：當(dāng)歸郁金楂橘飲：當(dāng)歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。

二：白術(shù)棗：白術(shù)、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術(shù)、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。

三：紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

四：黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉

五：黃芪郁金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。