每一個男人都想護理自己的皮膚，讓自己的皮膚變得白白凈凈，下面小編就結合我自己的經(jīng)驗，在這里簡單的和大家分享幾點美白心得，想知道的進來看看吧。

俗話說一白掩三丑，男性的皮脂腺和汗腺都比較大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，常年在外奔波的話，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙，因此，男性更應該對皮膚進行科學合理保養(yǎng)。

隨著時代的進步，審美觀也在不斷變化。不僅是女人不斷追求美白，男性也同樣渴望擁有白皙肌膚。誰都希望自己能夠受人矚目，誰都希望有個好的形象，這是每個人的夢想。所以一定要學會用正確的方法讓自己變白。

一、暗色肌膚

暗色皮膚不需要刻意全部使用美白產(chǎn)品，只需要每天出門前涂防曬霜，不要暴曬于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮膚的黑色素會逐步隨新陳代謝而減退。

另外，平時可以多吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含豐富的蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果非常好，同時多喝牛奶，多吃維生素C的蔬菜和水果。如番茄、檸檬、山楂等。感光能力強的食物盡量少吃，例如紅蘿卜、香菜等等。

二、油性肌膚

絕大部分油性皮膚的男性選擇美白（或防曬）產(chǎn)品時，只需注意挑選乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌過多的煩惱。

注意防曬，不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內(nèi)紫外線照射強度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。防曬霜的選擇可以在SPF30左右，不能太高也不能太低。

三、干性肌膚

干性皮膚是色斑的高危一族，要擁有白皙的肌膚，使用美白護膚品外，還要著重保濕，因為水分充足肌膚的新陳代謝才會正常，從而減輕黑色素沉淀的問題。想要皮膚白一點的話，臨睡前使用美白精華素或晚霜，讓肌膚充分吸收美白成份。

干性皮膚的男性在選擇化妝品的時候，盡量的選擇不易過敏的，而且保濕性能特別好的化妝品比較好的，在這里需要強調一下的是，選擇化妝品一定要選擇大品牌的，不要虛假的產(chǎn)品的。干性皮膚的美白，在日常也是需要做到很好的養(yǎng)護的。比如洗完澡后，需要注意的是，要趁著皮膚的毛孔還沒有完全關閉的時候，盡量涂抹潤膚露，可以達到很好的保濕的效果的。

四、敏感肌膚

敏感性的肌膚應謹慎用化妝品，護膚品也將選擇一些刺激性小的：如潔面乳要無泡沫的，面霜要少油性。在防曬時更要使用隔離霜，但切記SPF值要小于25-30，不然防曬指數(shù)越高越容易引起過敏。

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的護膚品外，還應經(jīng)常性地定期做保濕面膜。敏感性肌膚者比非敏感性肌膚者更易在日常生活中對刺激性物質產(chǎn)生反應，因此外出之前，涂上一層隔離乳就顯得尤為重要。