隨著年齡的逐漸增長，男性性器官的功能也會隨之衰弱，這種衰落通常表現(xiàn)為射精時間縮短、精液變少，生蠔有著海里的牛奶的稱呼。生蠔的成分與形成精子所需要的微量元素相吻合，因此多食用生蠔是可以提高男性性功能的。蠔所產(chǎn)生的精氨酸可以促進精子的產(chǎn)生和男性荷爾蒙的分泌，可以治療許多的男性疾病，比如說性功能下降、陽痿、性器官發(fā)育不全等。

　　但是隨著城市的污染日益嚴重，食用過多生蠔會導致體內(nèi)重金屬元素嚴重超標，這就等同于慢性自殺，而且生蠔肉不建議生吃，如果生吃生蠔，它所帶的寄生細菌就會通過食道進入人體，導致拉肚子，因此建議食用時要煮熟、高溫消菌。鋅是生成男性性激素的主要成分，如果缺鋅就會導致男性的性功能下降，且50歲左右的男性的荷爾蒙分泌較少，建議食用生蠔來補充人體內(nèi)所需要的鋅，它有壯陽的效果。此外，蝦和牛蒡等都有壯陽的效果。

　　男性吃生蠔有比較多的好處，它可以維系男性生殖系統(tǒng)的正常，可以補充男性生成性激素的鋅元素。第二是提高男性的性能力，對男性陽痿、失眠、甲狀腺等相關疾病，有一定的輔助輔助治療的效果。第三是緩解工作壓力和預防骨質(zhì)疏松，因為生蠔它含有和牛奶相當?shù)拟}元素和氨基酸等，因此也有可使人體更好地補充鈣元素。同時它還可以提高人體的免疫力、控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、補充人體所需要的氨基酸。腎臟在人體內(nèi)的作用非常重要，他是男性的發(fā)動機，是女性漂亮的管家，控制著整個身體的內(nèi)分泌問題，因此是人的先天之本，生蠔可以幫助腎臟發(fā)揮功效。

　　生蠔是生活在溫帶及熱帶海岸的軟體動物，它有著兩層的硬殼，呈現(xiàn)橢圓狀、三角形狀、以及長形狀，它的外殼比較粗糙、凹凸不平，一般情況下呈現(xiàn)紅色，在選購生蠔時，要注意生蠔的顏色是否是淡黃色的，煮熟牡蠣之后要注意，活的牡蠣煮熟之后，殼是開著的，如果沒有自行爆開，那么就不建議去食用，因為在它煮熟前就已經(jīng)死亡。由于生蠔的生活環(huán)境比較復雜，一般生活在比較潮濕的溫暖地區(qū)，細菌繁殖速度較快，因此在食用前一定要高溫殺菌，以免外來細菌進入身體，導致消化不良、腸胃腹脹、便秘或者拉肚子等情況。如果出現(xiàn)心神不寧、失眠、頭暈目眩等問題，可以食用牡蠣來治療，此外牡蠣還可以治療胃酸過于泛濫而引起的胃痛等，但是不宜多吃，會引起便秘和消化不良，加重腸胃的負擔。