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30歲的男人還會遺精 這是正?,F(xiàn)象嗎?

2018-03-02 08:04:43      

遺精是男性經(jīng)常會出現(xiàn)的一個癥狀,可以說是常見的青春期生理現(xiàn)象。如若30歲的男人還會遺精,那么正常嗎?當然是不太正常的。精滿則溢是正?,F(xiàn)象,但是30歲后結了婚這種情況很少見,那么就要考慮是否是因為頻繁手淫和過度房事。中山大學附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學科主任醫(yī)師張濱(專家預約)表示,長時間每周遺精或者短時間每周3次都是過頻的,要到醫(yī)院檢查。

頻繁遺精不能吃什么?

1、芝麻

遺精的診斷不能單單說是疾病導致的,食物食用不當也會導致發(fā)生遺精。根據(jù)古人的經(jīng)驗來說,遺精的男性應該忌食。在《本草從新》中提到:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食”《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用?!?/span>

2、海松子

有資料記載,遺精早泄的患者不宜食用海松子。清代大名鼎鼎的醫(yī)學家吳儀洛在書籍中記載到“便溏精滑者勿與?!?/p>

3、海蠣

海蠣性微寒,味甘咸。多食用的話會加重陰虛火旺和體內的相火妄動。所以遺精或者早泄的患者應該盡量少食用。

4、蝦

蝦的屬性性溫、味甘咸,可以起到補腎興陽的作用,多食用反而會導致體內氣血不合。所以遺精患者不應該過多的食用。

遺精有哪些運動療法

1、 仰臥收腹法

手臂上舉采取仰臥的姿勢,雙臂伸直在頭后。然后把兩只腿向上舉,在這同時迅速的上舉兩只手臂。讓你的雙手和雙腳在腹部上方可以接觸到,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚各做一次,建議每次八拍做三到四組最為合適。隨著腹肌力量逐漸的增強,動作次數(shù)可以漸漸的增加。

2、自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性的功能。

3、提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每以可收縮48~64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和,緩慢而富有節(jié)奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。

本文指導醫(yī)生:
張濱
擅長疾?。?/dt>
男性性欲障礙,勃起功能障礙,早泄,不射精,射精疼痛,陰莖異常勃起,男性不育癥,少弱精癥,精液不液化,... [詳細]

(責任編輯:黃超宏 )

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