衰老是人無法回避的難題，很多男人為了家庭為了生存，拼命工作努力生活卻忽視了自身健康問題，這種做法并不值得提倡。當身體發(fā)出預(yù)警的時候，男人就應(yīng)該提高警惕。

身體會發(fā)出哪些預(yù)警信號，當身體出現(xiàn)什么癥狀時預(yù)示著衰老？

1、脫發(fā)嚴重

誠然造成脫發(fā)的原因有很多，常見的原因主要有先天性遺傳因素、生活壓力過大、頭皮油脂分泌旺盛等。根據(jù)研究表明，壓力性脫發(fā)占據(jù)比重越來越突出，產(chǎn)生的根源在于現(xiàn)代社會越來越快的生活節(jié)奏以及生存壓力。脫發(fā)不僅影響患者的個人形象以及氣質(zhì)，也預(yù)示著身體亞健康狀態(tài)的延續(xù)?；颊邞?yīng)結(jié)合自身實際情況，找出具體原因并加以改善。

2、啤酒肚

啤酒肚的男性不僅魅力大減，也為以后的健康身體埋下巨大的隱患。很多活生生的數(shù)據(jù)表明，擁有啤酒肚的男人患有各種慢性病的風(fēng)險直線上升，更容易遭受糖尿病、高血壓、心腦血管疾病、脂肪肝、腎病等各項疾病的侵害。啤酒肚需要得到重視，并需要得到有力的阻止，患者不光需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，還需要加強運動。

3、煙民酒鬼

相對而言，抽煙喝酒占據(jù)比重最大的男性一旦不加以克制，很有可能會出現(xiàn)煙酒不離手的現(xiàn)象。一旦年齡增長還放任發(fā)展放飛自我的話，對健康造成的破壞力驚人。很多年輕時抽煙喝酒猛烈的人，老年后會面臨咳嗽、支氣管炎、肺病、肝腎等疾病的傷害，甚至可能付出生命的代價。

4、性冷淡

忙碌的工作以及面臨的壓力都會使男人產(chǎn)生無形的精神壓力，不要小瞧精神壓力的破壞能力，它足以摧毀一個正常成年男人的身心，還有可能造成身體疲倦、性欲減退。最好的解決方法就是放松身心多休息，學(xué)會試著排遣壓力吧，學(xué)會重新煥發(fā)對生活的熱愛吧，給自己更多一些關(guān)愛。

5、胃腸道疾病

飲食不規(guī)律、偏好垃圾食品、酒桌上交際應(yīng)酬等原因造成胃腸道疾病的現(xiàn)象比比皆是，并不少見。胃腸道疾病治療難度較大，一般需要很長時間的調(diào)養(yǎng)才能完好康復(fù)。常見胃腸道疾病的癥狀有惡心、嘔吐、發(fā)燒、難受等，當出現(xiàn)上述癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。

以上五大方面是現(xiàn)今社會男人面臨的普遍現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)了上述情況，患者需要做好各項準備工作，關(guān)愛自己的身體才是對個人、家庭最大的貢獻。