現(xiàn)在年輕人的工作壓力比較大，有很多人長期性的熬夜加班，猝死在我們生活中常見，尤其是發(fā)生在年輕男性身上，男性猝死前有哪些癥狀？

男性猝死前有哪些癥狀？

1、疼痛

猝死前會有疼痛的反應，當感覺到胸部有劇烈的緊縮、劇烈壓榨性的疼痛并且感覺到喘不過氣時，一定要引起重警惕。另外左大腿疼痛和上半身疼痛時也要警惕。

2、憋氣、口唇發(fā)紫

如果長時間的站立或者久坐會導致血液循環(huán)不良，當病情發(fā)作時不僅會引起疼痛，另外也會出現(xiàn)口唇發(fā)紫、憋氣、明顯的紫紺、血量下降，應該高度懷疑是肺栓塞。

3、胸口疼痛

冠心病是導致猝死率最高的，典型的冠心病就是胸部疼痛，一般是發(fā)生在胸骨后方，但是患者卻總說不清哪里疼痛，主要是有悶痛的感覺。

哪些人群容易猝死？

1、抑郁

當有抑郁焦慮心情時會加快了心血管疾病的發(fā)生，心血管病容易伴隨著焦慮抑郁，從而導致猝死。打呼嚕的人群容易猝死，因為在打呼嚕的時候睡眠會暫時停止呼吸，若是時間超過了120秒，就有可能會在睡眠過程中猝死。

2、過度勞累

經(jīng)常性的熬夜會導致副交感神經(jīng)和交感神經(jīng)處于失調狀態(tài)，另外飲食和作息不規(guī)律會引起低鉀和低糖、電解質出現(xiàn)紊亂，引起心源性的措施。另外長時間的熬夜也會誘發(fā)心臟早搏、心律失常而突然的暈倒，如果沒有得到急救的話容易發(fā)生猝死。

3、肥胖

肥胖的人群容易患上心血管疾病，而且胖子特別容易發(fā)生充血性的心力衰竭，容易出現(xiàn)猝死或者心肌梗死，另外平時生活壓力過大會導致血壓的升高，并增加了心率失常的風險，誘發(fā)猝死。

4、吸煙喝酒

長時間的吸煙喝酒會升高血壓、加快心率，導致心臟病發(fā)作，長期飲酒也會導致心臟衰竭等。另外長時間的久坐會讓血液的粘稠度升高，下肢可能會出現(xiàn)靜脈血栓，嚴重的話會導致猝死。

溫馨提示

每天要保證充足的睡眠，注意清淡飲食，注意清淡低脂肪飲食，戒掉煙酒，適當?shù)倪M行運動，這樣才可以改善身體健康問題，有利于提高心肺的功能，及時減輕壓力，避免出現(xiàn)焦慮和抑郁的心態(tài)。