別總以為胃病只會(huì)在女人身上發(fā)生，其實(shí)男人比女人患上胃部的概率更高，這是由于男人在平時(shí)總是克制不住自己的惡習(xí)，從而給胃部的健康和壽命帶來破壞。而想要給胃部一個(gè)健康，就要改掉這些惡習(xí)。

男人有這幾種惡習(xí)會(huì)給胃腸造成破壞

吸煙比較多

人們都知道煙會(huì)給肺部造成損傷，但其實(shí)它給胃部造成的傷害也非同小可的，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦?huì)從多方位給胃粘膜造成損傷，它會(huì)讓血管收縮，讓胃粘膜的血供給量降低，從而給其的完整性造成破壞。在尼古丁的攻擊下，胃部的進(jìn)口會(huì)十分的松弛，而且還會(huì)有腐蝕性的膽汁流入到胃部中。另外吸煙還會(huì)讓胃酸分泌更多，當(dāng)胃粘膜的保護(hù)屏障已經(jīng)遭受到了破壞時(shí)，那么其就會(huì)直接給胃粘膜造成腐蝕，因此抽煙比較多的人是容易產(chǎn)生胃炎的。

濫用止痛藥

男人是不想去醫(yī)院進(jìn)行治療的，所以當(dāng)胃部有輕微的疼痛感的時(shí)候，通常都會(huì)自己去找藥物來吃，但大部分的止痛藥物是通過壓制合成前列腺素來進(jìn)行止痛的，但這種物質(zhì)會(huì)讓痛感變大，從而讓人有疼痛異常的情況，雖然它能夠抑制或者是消除痛感，但其不能對胃粘膜造成保護(hù)，當(dāng)這類藥物把前列腺素減少了的時(shí)候，胃部中的酸性消化液就會(huì)給胃壁造成穿孔，潰瘍的情況。

進(jìn)食不準(zhǔn)時(shí)

每個(gè)人進(jìn)食的時(shí)間應(yīng)該都有一個(gè)固定的時(shí)間點(diǎn)的，而不少男人因?yàn)楣ぷ髟?，吃飯時(shí)間很不穩(wěn)定，而且有時(shí)候甚至?xí)Φ讲怀燥?，但這對消化系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生十分不利的影響。而且胃部到時(shí)間之后就會(huì)有胃酸分泌，如果這時(shí)候胃部沒有消化的食物，那么消化液就會(huì)消化胃粘膜，從而給胃部的健康帶來破壞。

吃飯過快

不少男人吃飯都是比較快的，通常別人用二十分鐘吃完飯，有些男人只用了十分鐘就吃完了，但吃飯快無非就是咀嚼次數(shù)少造成的。而吃飯時(shí)咀嚼次數(shù)少就會(huì)給胃部的消化帶來負(fù)擔(dān)，從而會(huì)引起胃部肌肉十分疲憊，胃動(dòng)力下降，而過于粗糙的時(shí)候沒有得到良好的咀嚼就會(huì)誒胃粘膜造成磨損。

以上這些惡習(xí)是男人經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，而男人想要保證胃部的健康就要把這些惡習(xí)改掉，這樣胃部的負(fù)擔(dān)小了，傷害小了，胃部疾病的出現(xiàn)也就少了。