別總以為胃病只會在女人身上發(fā)生，其實男人比女人患上胃部的概率更高，這是由于男人在平時總是克制不住自己的惡習，從而給胃部的健康和壽命帶來破壞。而想要給胃部一個健康，就要改掉這些惡習。

男人有這幾種惡習會給胃腸造成破壞

吸煙比較多

人們都知道煙會給肺部造成損傷，但其實它給胃部造成的傷害也非同小可的，因為煙草中的尼古丁會從多方位給胃粘膜造成損傷，它會讓血管收縮，讓胃粘膜的血供給量降低，從而給其的完整性造成破壞。在尼古丁的攻擊下，胃部的進口會十分的松弛，而且還會有腐蝕性的膽汁流入到胃部中。另外吸煙還會讓胃酸分泌更多，當胃粘膜的保護屏障已經(jīng)遭受到了破壞時，那么其就會直接給胃粘膜造成腐蝕，因此抽煙比較多的人是容易產(chǎn)生胃炎的。

濫用止痛藥

男人是不想去醫(yī)院進行治療的，所以當胃部有輕微的疼痛感的時候，通常都會自己去找藥物來吃，但大部分的止痛藥物是通過壓制合成前列腺素來進行止痛的，但這種物質(zhì)會讓痛感變大，從而讓人有疼痛異常的情況，雖然它能夠抑制或者是消除痛感，但其不能對胃粘膜造成保護，當這類藥物把前列腺素減少了的時候，胃部中的酸性消化液就會給胃壁造成穿孔，潰瘍的情況。

進食不準時

每個人進食的時間應該都有一個固定的時間點的，而不少男人因為工作原因，吃飯時間很不穩(wěn)定，而且有時候甚至會忙到不吃飯，但這對消化系統(tǒng)會產(chǎn)生十分不利的影響。而且胃部到時間之后就會有胃酸分泌，如果這時候胃部沒有消化的食物，那么消化液就會消化胃粘膜，從而給胃部的健康帶來破壞。

吃飯過快

不少男人吃飯都是比較快的，通常別人用二十分鐘吃完飯，有些男人只用了十分鐘就吃完了，但吃飯快無非就是咀嚼次數(shù)少造成的。而吃飯時咀嚼次數(shù)少就會給胃部的消化帶來負擔，從而會引起胃部肌肉十分疲憊，胃動力下降，而過于粗糙的時候沒有得到良好的咀嚼就會誒胃粘膜造成磨損。

以上這些惡習是男人經(jīng)常會發(fā)生的，而男人想要保證胃部的健康就要把這些惡習改掉，這樣胃部的負擔小了，傷害小了，胃部疾病的出現(xiàn)也就少了。