很多人都知道，腎結(jié)石的產(chǎn)生很多時(shí)候就是因?yàn)榛颊叩牟涣硷嬍沉?xí)慣引起的，所以，在患病后，患者就可能開始關(guān)注起自身飲食習(xí)慣來，那么，腎結(jié)石患者的禁忌有哪些呢？下面就來了解一下。

腎結(jié)石患者的禁忌一定要重視

1、不能多吃鹽

腎結(jié)石的發(fā)生與食鹽攝入也很有關(guān)系的，所以，腎結(jié)石患者的飲食應(yīng)該要能多清淡就多清淡，少鹽飲食，確保鹽的攝入量每天不要超過三克。而且平常要注意多喝水，但不是表示說濃茶可以多喝，最好是喝涼開水。

2、少吃肉類和一些魚類

腎結(jié)石患者飲食要盡量少蛋白，不要經(jīng)常吃雞肉、牛肉、羊肉及動(dòng)物內(nèi)臟等，最好是盡量避免吃，因?yàn)檫@些食物富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)，很容易產(chǎn)生結(jié)石。因此腎結(jié)石患者一定要控制這類食物的攝入量。同時(shí)一切魚類、蝦、蟹等海產(chǎn)品的動(dòng)物也盡量不要沾。

3、少吃一些含草酸鹽的食物

日常生活中草酸鹽含量高的食物通常有番茄、菠菜、草莓、巧克力等，經(jīng)常吃草酸鹽含量高的食物容易誘發(fā)腎結(jié)石，另外，豆制品也含有很有的草酸鹽和碳酸鹽成分，患者要是經(jīng)常喝豆制品，對(duì)病情康復(fù)是很不利的，所以盡量避免比較好。

除了上面說的禁忌之外，我們要了解一下腎結(jié)石患者適宜做些什么？

首先，飲食清淡，低蛋白飲食，多喝水，不喝或少喝濃茶，多吃富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物。

其次，注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于腎結(jié)石的掉落有幫助，可以跑步、爬樓梯、跳繩、跳遠(yuǎn)、跳高，這些都是有利于腎結(jié)石排出的。

溫馨提示：腎結(jié)石的排出往往是多個(gè)方面的配合才能實(shí)現(xiàn)，所以，無論是醫(yī)生制定的治療安排還是飲食禁忌、日常保健，作為患者都是應(yīng)該重視的，這樣才能讓自己更快擺脫腎結(jié)石困擾，恢復(fù)健康。