再強壯的男人都無法抵擋歲月的痕跡，歲月給人們的生活也是留下了深深的印記，對于男人來說，年輕時候多么風(fēng)光無限，可是還是難擋歲月的洗禮，當中年男人上了年紀，在行為上會有一些的表現(xiàn)，可以一眼就能看得出來。

那么，中年男人衰老的行為表現(xiàn)在哪些？

第一、腿腳開始變得不靈活

男人一般不會關(guān)心自己腿腳的問題，登山和爬樓都不在話下，但是現(xiàn)在好像走兩步就會酸痛，下雨天更會關(guān)節(jié)酸痛不止，對于他們來說，好像踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)都變得脆弱，稍微做些大的動作就會使腿腳發(fā)出抗議。

第二、體抗力不行了

也許在男人上了一定的年紀之后就會發(fā)現(xiàn)，以前不以為然的一些小感冒小疼痛到現(xiàn)在仿佛被放大了無數(shù)倍，以前可能連藥都不用吃就自己好了，但是現(xiàn)在呢就算每天吃藥也是會拖個十天半個月的，身體不好，也使得心情也不好了。這是因為人體的素質(zhì)下降，免疫力降低，從而抗病能力也會下降。

第三、記憶力不如以前

中年男人的記憶力衰退好像是必然的現(xiàn)象，現(xiàn)在很多中老年人的記憶力都明顯比年輕的時候弱很多，整天忘東忘西是常有的事情，這也是男人更年期的一個典型的癥狀。

第四、腎臟功能不好

中年男人的性欲不佳，一般對于房事也沒有什么興趣，對自己的另一半，更多的只是家人般的關(guān)心，不會再像以前一樣那么對性欲有興趣了。而且腎臟功能也變差了，也很容易患上痛風(fēng)的癥狀，出現(xiàn)一些相應(yīng)的前列腺疾病，這些都是以前不會出現(xiàn)的。

第五、消化功能不好

中年男人對于飲食也非常小心，什么都不敢吃的樣子，好像只吃一點點就會肚子脹得不行，而且甜的也膩更是不敢多吃，現(xiàn)在更懂得要照顧自己的身體，不會像年輕的時候那樣莽撞，隨意想吃什么就吃什么了。

第六、經(jīng)常睡眠不好

中年男人在事業(yè)上承受著很大的壓力，在家庭中也承擔著很重的家庭責(zé)任，這對中年男人來說活得真不輕松，所以，他們在較大的精神壓力下，經(jīng)常睡眠不好，有失眠的情況，不像年輕時那樣倒頭便能睡得著，現(xiàn)在需要通過吃安眠藥等才能入眠。

綜上所述，中年男人衰老的行為表現(xiàn)在哪些。衰老是每個人都不可避免的事情，再強壯的男人也會走向衰老，所以必須要在中年后好好的。這樣可以讓衰老來得較晚一些。