現在，很多男性朋友也在保養(yǎng)自己的皮膚。我們經常會聽到一句話，男人四十一枝花，其實男人40歲之后并不是一枝花，皮膚衰老的速度也是相當快的，所以男人40歲之后也應該注重皮膚保養(yǎng)的延緩衰老。

那么男人40歲之后，為什么皮膚會衰老的快呢？

其實男性朋友的皮膚跟女性的皮膚一樣，也會出現皮膚老化的原因，而且老化的原因是比較相似的，隨著年齡的增長受到外界環(huán)境的侵襲，比如在平時經常吸煙喝酒，已經受到環(huán)境的污染，還有面對紫外線的輻射，這些不良因素都是導致皮膚衰老的原因。而且很多男性朋友并沒有掌握正確的護膚方法，經常會使用一些堿性比較強的清潔護膚品，或者根本就不使用護膚品，在平時忽略的洗臉，并沒有清潔到位，這樣都會導致男性朋友到了40歲之后皮膚衰老的很快。

那么男性40歲之后應該怎樣護膚抗衰老呢？

方法一、掌握正確的清潔方法

男性朋友在早晚洗臉的時候，也要像女性朋友一樣使用一些潔面產品，而且要根據自己的膚質來選擇適合自己的潔面產品，不能夠直接用冷水來洗臉，也不能夠用太熱的水洗臉，應該用溫熱水洗臉，洗臉的時候要用潔面露清潔到位。

方法二、選擇適合自己的護膚品

因為每個人的膚質不一樣，所以選擇的護膚品也會不同，男性朋友一般是油脂分泌比較多，所以在平時應該選擇一些抗油保濕的護膚品，千萬不要選擇女性使用的護膚品，因為男性和女性的膚質還是有很大差別的。

方法三、健康的飲食

要想皮膚健康在平時的健康飲食是必不可少的，應該保證營養(yǎng)搭配均衡，應該都是五谷雜糧，多吃蔬菜和水果，還要補充一定的蛋白質，可以多吃瘦肉和魚肉，還應該多吃豆制品，最關鍵的是應該戒煙戒酒，因為經常大量吸煙喝酒都是導致皮膚變得粗糙和暗黃的原因。

方法四、正確剃須

男性朋友在替自己的胡須的時候，動作一定要輕柔，千萬不要用力過猛，以免皮膚受傷，剃了胡須之后應該用溫熱水來洗臉，再用涼水來洗一次，這樣能夠導致張開的毛孔復原收縮起來，還應該使用一些男士專用的護膚品，就能夠舒緩面部皮膚，可以讓毛孔保持自然的狀態(tài)。

相信大家已經明白，男人40歲之后皮膚會變得衰老，而且衰老的速度是相當快的，所以，男性朋友一定要學會正確護膚方法，應該保持良好的生活習慣，而且要注重營養(yǎng)補充，堅持體育鍛煉也是護膚的重要手段，可以促進皮膚里的毒素排出，而且能保持青春活力。