我們到了中年時期，家庭和事業(yè)相對來說都是比較穩(wěn)定了，但是由于年齡的增長，我們的身體多種器官功能會開始衰退，如果不注重平時的日常保養(yǎng)，就容易誘發(fā)慢性疾病。所以中年時期的男性朋友，要想保持身心健康，那么就應(yīng)該學(xué)會調(diào)整好自己的生活和心態(tài)，要抵制住下面提到的三大誘惑。

中年男性應(yīng)該抵制哪些誘惑呢？

誘惑一、金錢名利

很多中年男性還是野心勃勃自己是相當(dāng)看重名利和金錢的，因為大部分男性朋友都會有四大追求，會追求愛情和金錢以及事業(yè)和健康，但是并不是每個人都能夠有成功的事業(yè)和富足的物質(zhì)生活。所以很多中年男性為了達(dá)到自己的目的，就會用自己的健康來換取金錢和名利，這是現(xiàn)代社會中很多男性的一種生活方式。其實用健康來換取金錢和名利，是最不可取的一種行為，即使能夠達(dá)到了自己的目的，但是失去了健康，又拿什么來享受這一切呢？

所以中年男性應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，千萬不要盲目的追求名和利，因為只有健康才是自己最大的資本和財富。中年男性一定要能抵制住發(fā)財?shù)恼T惑力，要處理好健康與工作的關(guān)系。

誘惑二、美酒

大部分中年男性朋友都有喝酒的習(xí)慣，主要是由于平時的人際關(guān)系和任處，以及工作和事業(yè)發(fā)展的需要而經(jīng)常會面對吃飯請客的現(xiàn)象。大家都說無酒不成宴席，也就是說，在應(yīng)酬中少不了喝酒，但是喝酒一定要注意，不能夠過量喝酒，男性朋友要懂得保護(hù)好自己的身體，要充分認(rèn)識到酗酒后的嚴(yán)重后果，會對肝腎造成嚴(yán)重的損傷，而且還會引起性功能障礙疾病，甚至?xí)绊懙阶约旱纳芰Χ鴮?dǎo)致不育癥的發(fā)生，長期大量的喝酒會導(dǎo)致酒精肝和脂肪肝甚至肝癌的發(fā)生。

所以男性朋友為了自己的健康，一定要抵制住美酒帶來的誘惑力，在平時應(yīng)該少喝酒，最好還是不要喝酒。如果一定要喝酒的話，那么要掌握喝酒的小技巧，在喝酒前應(yīng)該多喝水，還應(yīng)該多吃主食和多吃蔬菜和水果，這樣能夠減少喝酒量，就能夠盡量降低酒精給自己帶來的傷害。

誘惑三、美女

大部分中年男性朋友都小有成就，自己的錢庫開始豐滿了，而且更具有男人魅力的這種情況下，往往經(jīng)不住美女的誘惑，就會經(jīng)常出入歌廳酒吧之中會習(xí)慣于燈紅酒綠的生活，和一些美女小姐尋歡作樂。首先我們不指責(zé)男性朋友這樣的行為會有道德的歪曲，但是單從性行為方面的健康衛(wèi)生和和諧，還是存在著一定健康隱患的。

因為婚外戀的性生活都是不正當(dāng)?shù)男袨?，在進(jìn)行性生活的時候總是提心吊膽，會經(jīng)常出現(xiàn)精神緊張，這樣并不能夠很好的達(dá)到和諧美滿的性生活，很有可能既得不到性滿足，反而還會給自己的性生理帶來不健康的影響會導(dǎo)致陽痿早泄，等性功能障礙疾病的發(fā)生，而且頻繁的換一些性伴侶，更容易沾染上性病。

中年男性朋友一定要學(xué)會保護(hù)好自己的身體，而且要學(xué)會自尊自愛自己，不管自己的成就有多大，自己的妻子始終是陪伴自己一路走過來最重要的人，千萬不要到外面去尋歡作樂，不僅不利于身體健康，而且還會影響家庭的和諧穩(wěn)定，甚至?xí)輾阆掳肷男腋！?/p>