腳對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，承擔(dān)著全身的重量，腳又被稱(chēng)為的第二心臟，離著心臟最遠(yuǎn)，如果血液循環(huán)不好的話(huà)會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)得不到血液的供應(yīng)，不利于腳部的護(hù)理。

如何護(hù)理好腳部呢？

1、商務(wù)男保養(yǎng)腳部

商務(wù)男需要每天穿著皮鞋走路，即使選擇再昂貴精巧的做工，也會(huì)讓男性的雙腳特別的勞累，因?yàn)槠ば湍_部會(huì)反反復(fù)復(fù)的進(jìn)行摩擦，容易在腳上的外側(cè)或者腳后跟出現(xiàn)角質(zhì)層，堆積的角質(zhì)顏色就會(huì)發(fā)黃非常的不好看，只有定期去除角質(zhì)層才能夠緩解此癥狀，所以每次洗完澡之后應(yīng)該趁著腳潮濕的時(shí)候使用專(zhuān)門(mén)的東西來(lái)打磨堆積角質(zhì)，但是一定要注意力度，千萬(wàn)不能把腳皮膚弄傷，把腳擦干之后應(yīng)該涂抹上保濕霜。

2、休閑男保養(yǎng)腳部

對(duì)于休閑型的男性來(lái)說(shuō)喜歡穿拖鞋，即使在嚴(yán)寒的冬季也會(huì)選擇棉拖，平時(shí)再加上不注意保養(yǎng)腳后跟，會(huì)讓腳后跟變得越來(lái)越干燥。此類(lèi)人群應(yīng)該定期的使用磨砂來(lái)清潔腳部，或者睡覺(jué)之前用熱水泡泡雙腳，洗完腳之后及時(shí)擦干并且涂抹上潤(rùn)膚霜。對(duì)于腳干裂非常嚴(yán)重的人群來(lái)說(shuō)，可以在腳后跟涂抹適量的橄欖油并且穿上塑料袋睡一晚上，就能夠讓腳變得更加滋潤(rùn)。

3、運(yùn)動(dòng)男保養(yǎng)腳部

喜歡運(yùn)動(dòng)的男性來(lái)說(shuō)腳容易出現(xiàn)異味，在正常情況下汗液是沒(méi)有味道的，但是過(guò)多的汗液和腳部的霉菌細(xì)菌混合在一起就會(huì)產(chǎn)生明顯的腳臭味道。這類(lèi)人群每天晚上睡覺(jué)前洗洗腳，洗完腳之后應(yīng)該徹底的把腳趾和腳底擦干，若是腳上殘留水分的話(huà)會(huì)滋生大量的霉菌或者細(xì)菌，把鞋子脫下來(lái)之后應(yīng)該放在干燥以及通風(fēng)的地方，鞋子應(yīng)該輪流著穿，要保持鞋子以及襪子的清潔以及干燥，也可以在鞋子里面放入炭包來(lái)吸除鞋子里面的潮氣。

4、宅男腳部的保養(yǎng)

宅男腳使用的指甲刀手腳應(yīng)該分開(kāi)使用，不僅僅是為了衛(wèi)生，而且腳部的指甲刀刀口非常寬大，使用起來(lái)更省力，而且能夠把一些粗硬的腳趾甲直接剪掉，每次使用前應(yīng)該用酒精徹底的擦拭進(jìn)行消毒，先用指甲刀把比較長(zhǎng)的腳趾甲剪去，但是不能剪的太多，不然會(huì)導(dǎo)致腳趾甲進(jìn)入到肉里，從而引起發(fā)炎，然后再使用銼刀把指甲全部磨平。

溫馨提示

建議養(yǎng)成用熱水泡腳的好習(xí)慣，因?yàn)槟_離心臟是最遠(yuǎn)的，天氣寒冷的時(shí)候腳部血管會(huì)收縮，引起一些疾病，通過(guò)熱水泡腳能夠改善全身的血液循環(huán)。