腳對于我們來說是至關重要的，承擔著全身的重量，腳又被稱為的第二心臟，離著心臟最遠，如果血液循環(huán)不好的話會導致末梢神經(jīng)得不到血液的供應，不利于腳部的護理。

如何護理好腳部呢？

1、商務男保養(yǎng)腳部

商務男需要每天穿著皮鞋走路，即使選擇再昂貴精巧的做工，也會讓男性的雙腳特別的勞累，因為皮鞋和腳部會反反復復的進行摩擦，容易在腳上的外側或者腳后跟出現(xiàn)角質層，堆積的角質顏色就會發(fā)黃非常的不好看，只有定期去除角質層才能夠緩解此癥狀，所以每次洗完澡之后應該趁著腳潮濕的時候使用專門的東西來打磨堆積角質，但是一定要注意力度，千萬不能把腳皮膚弄傷，把腳擦干之后應該涂抹上保濕霜。

2、休閑男保養(yǎng)腳部

對于休閑型的男性來說喜歡穿拖鞋，即使在嚴寒的冬季也會選擇棉拖，平時再加上不注意保養(yǎng)腳后跟，會讓腳后跟變得越來越干燥。此類人群應該定期的使用磨砂來清潔腳部，或者睡覺之前用熱水泡泡雙腳，洗完腳之后及時擦干并且涂抹上潤膚霜。對于腳干裂非常嚴重的人群來說，可以在腳后跟涂抹適量的橄欖油并且穿上塑料袋睡一晚上，就能夠讓腳變得更加滋潤。

3、運動男保養(yǎng)腳部

喜歡運動的男性來說腳容易出現(xiàn)異味，在正常情況下汗液是沒有味道的，但是過多的汗液和腳部的霉菌細菌混合在一起就會產(chǎn)生明顯的腳臭味道。這類人群每天晚上睡覺前洗洗腳，洗完腳之后應該徹底的把腳趾和腳底擦干，若是腳上殘留水分的話會滋生大量的霉菌或者細菌，把鞋子脫下來之后應該放在干燥以及通風的地方，鞋子應該輪流著穿，要保持鞋子以及襪子的清潔以及干燥，也可以在鞋子里面放入炭包來吸除鞋子里面的潮氣。

4、宅男腳部的保養(yǎng)

宅男腳使用的指甲刀手腳應該分開使用，不僅僅是為了衛(wèi)生，而且腳部的指甲刀刀口非常寬大，使用起來更省力，而且能夠把一些粗硬的腳趾甲直接剪掉，每次使用前應該用酒精徹底的擦拭進行消毒，先用指甲刀把比較長的腳趾甲剪去，但是不能剪的太多，不然會導致腳趾甲進入到肉里，從而引起發(fā)炎，然后再使用銼刀把指甲全部磨平。

溫馨提示

建議養(yǎng)成用熱水泡腳的好習慣，因為腳離心臟是最遠的，天氣寒冷的時候腳部血管會收縮，引起一些疾病，通過熱水泡腳能夠改善全身的血液循環(huán)。