勃而不堅能否完成“夫妻生活”?聽聽醫(yī)生怎么說
一般來說,正常男性性反應(yīng)和性能力的高峰年齡是在17-22歲之間,到了30歲之后,隨著性知識、經(jīng)驗等的豐富,其性滿意度也會達到一個高峰。但在之后,隨著年紀的增長,很多男性朋友在性欲要求,或勃起的硬度,又或者在一些快感方面等都會有所減退,這是一種正常的自然生理現(xiàn)象。
特別是在60歲之后,因為激素水平的分泌降低,部分男性的性功能也有著不同程度的減退,這并不奇怪,而且,也由于個體差異大的原因,有些男性朋友到了七八十歲,也依舊有著良好的性功能。
勃而不堅能否完成“夫妻生活”?
雖然說男性性功能會隨著年齡的增長而減弱是正常生理現(xiàn)象,但通過有效的手段來維持和改善中老年人的性功能,卻是可行的。很多男性朋友隨著年齡的增長,都會出現(xiàn)勃而不堅的情況,那勃而不堅能否完成“夫妻生活”,有關(guān)專家表示,這要看實際情況,其實,勃起程度稍稍欠佳的男性,只要有一定程度的勃起,再加上一些適當?shù)膸椭?,是可以完成“夫妻生活”的?/p>
幫助勃起的方法有,借用手指捏緊男性陰莖的前三分之一處,增強男性陰莖前段的硬度,再順勢將龜頭段推進陰道,然后再捏住后三分之一處,推進中段,如此一段一段地推進,最后便能將陰莖全部送入陰道。
這個方法應(yīng)該由女性來完成,而且最好是女性在充分進入興奮狀態(tài)后,因為此時女性陰道有著大量分泌物,有助于男性陰莖的插入,只要男性陰莖進入女性體內(nèi),并保證有足夠的抽插刺激,最終是可以完成“夫妻生活”的。
通過飲食調(diào)理增強性功能?
當然,除了這個“實際性的外在操作”外,男性朋友也可以通過飲食調(diào)理來增強性功能?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,食物對維持和改善性功能具有一定的效果。
建議在平衡膳食的基礎(chǔ)上,男性朋友可以適當多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚類、豆類、蛋類等能提供生殖細胞所需的氨基酸的食物;
也可以多吃富含奧米伽-3脂肪酸的食物,比如海魚、核桃、海藻等,能改善人體心臟和血管功能,進而調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能,促進血液循環(huán),提高性功能。
還可以多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,比如麥芽、谷胚、牡蠣、動物內(nèi)臟、瘦肉等,對精子的形成和青少年的發(fā)育等都具有一定的作用。此外,也不要忘了要多吃新鮮蔬果,比如西瓜、葡萄、番茄等。
(責任編輯:湯秀媚 )
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