有一些人認(rèn)為60歲以后的老年人是沒有必要進(jìn)行性生活的，因?yàn)樗麄円呀?jīng)步入衰老的階段，已經(jīng)無力在支撐進(jìn)行性生活。其實(shí)事實(shí)恰好相反，60歲以后的老年人還是能夠擁有夫妻生活的，只要規(guī)律且恰當(dāng)，對身體健康也會有好處。接下來就讓我們一起來了解一下60歲以后夫妻進(jìn)行性生活需要注意哪些方面。

60歲之后還能有夫妻生活嗎？

60歲之后是能夠進(jìn)行夫妻生活的，大約在50天保持4次的性生活是比較合適的性生活頻率。老年人在進(jìn)行性生活的時候有非常多的注意的方面，這樣才能夠讓性生活進(jìn)行的既健康又安全。

60歲之后的夫妻生活應(yīng)該注意哪些方面呢？

1、 避免勞累過度進(jìn)行性生活

其實(shí)一般來說60歲以后是不建議過多的去過性生活的，但是合理適當(dāng)?shù)男陨钸€是要進(jìn)行。但是很多的老年人受思想觀念的束縛而導(dǎo)致了不去過，這樣是不對的，只要在進(jìn)行性生活之前避免身體已經(jīng)勞累了一天，比如長途的旅行或者是因?yàn)楣ぷ鞲苫睿坏┥眢w較為勞累再去進(jìn)行性生活就會導(dǎo)致身體很容易出現(xiàn)不適，因?yàn)槔夏耆说男云鞴俸凸δ芏荚诼乃ネ?，一旦不注意就會造成腎臟部位的損傷，勞累過度加上進(jìn)行性生活，這樣的后果自然不言而喻了。

2、避免過于興奮的進(jìn)行性生活

一些60歲以上的老年人會有很多患有心臟方面的疾病，一旦過度的興奮再加上性生活很容易會出現(xiàn)心率過快，嚴(yán)重的更是會有生命危險。即使沒有心臟方面疾病的患者，那也會因?yàn)檫^度的興奮再加上性生活而導(dǎo)致心率出現(xiàn)問題，長期這樣下去更是會容易導(dǎo)致患上心臟方面的疾病。60歲以上的老年人身體各個器官都在逐漸的衰退，其中又尤以腦和心臟方面最為容易患病，所以一般來說要多加的注意這個方面

3、本身患有疾病的情況下不能進(jìn)行

上了六十歲的老年人一般來說身體的器官功能都在逐漸衰退，且衰退的特別明顯，有很多甚至患有很多的疾病，在本身患有疾病或病重的情況下還進(jìn)行性生活的話就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)危險。同時一些疾病的病毒是會隨著體液而進(jìn)行傳播的，不僅僅是自己的身體不好，對于你的配偶來說也是極為不好的，這些病毒和細(xì)菌會隨著你的體液而進(jìn)入你配偶的身體中，然后產(chǎn)生很多不良的影響，會導(dǎo)致非常多方面疾病的誕生。所以六十歲以上的老年人一定要根據(jù)自身的身體情況來判斷自己到底適合不適合進(jìn)行性生活。

以上便是60歲以后的夫妻生活應(yīng)該注意的一些方面，各位老年人一定要嚴(yán)格的重視起來，不能讓性生活作為健康的攔路虎。