性生活，不僅使夫妻關(guān)系更加親密，也有利于雙方的身體健康。很多人都認(rèn)為，60歲的老年人不應(yīng)該再進(jìn)行性生活，以防出現(xiàn)危險(xiǎn)。其實(shí)60歲的老年人，更應(yīng)該享受性生活帶來的益處，去享受生活、享受性。那么，60歲的老年人能否還有夫妻生活？應(yīng)該注意些什么？

60歲的老年人是否還能有夫妻生活？

答案是肯定的，其實(shí)到60歲的老人，也同樣可以擁有幸福的性生活。雖然女性在50歲以后，就已經(jīng)到了絕經(jīng)的階段，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)衰退，尤其是卵巢。但這不妨礙女性同樣擁有性欲望，擁有性欲望，就應(yīng)該及時(shí)的排解，不然，會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，所以說60歲的女性依然可以享受性生活。并且，性生活可以增強(qiáng)老年人的心肺功能，預(yù)防心腦血管等疾病，也可以使夫妻關(guān)系更加親密，避免因?yàn)樽优辉谏磉?，而造成的老年人孤?dú)現(xiàn)象。不過，在進(jìn)行性生活時(shí)，也注意多方面的因素，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

60歲的老年人在進(jìn)行性生活時(shí)，應(yīng)該注意哪些問題？

1、不能太過激烈

60歲的老年人，已經(jīng)處于老年階段，身體精力畢竟不如像以前那樣旺盛，所以在過性生活時(shí)，還要秉持著和緩的速度為宜。如果太過激烈，就會(huì)因?yàn)檫^于激動(dòng)，而引起不必要的意外發(fā)生。

2、不能太過頻繁

雖然60歲的老年人，依然擁有欲望，但是一定要有所克制，因?yàn)樽约旱纳眢w狀況，導(dǎo)致男女在進(jìn)行性生活時(shí)，一定要注意不要過于頻繁。欲望有了，但是心有余而力不足，所以要求老年人在進(jìn)行性生活時(shí)，最好采用一個(gè)月三次的頻率為宜。太過頻繁的話，會(huì)過于消耗老人的精力，使老人在日常生活中出現(xiàn)精力透支的情況。

3、注意清潔衛(wèi)生

因?yàn)?0歲的老年婦女抵抗力，已經(jīng)不如從前，因此，也特別容易患上婦科疾病，所以，就要求在男女進(jìn)行性生活之前，要注意對(duì)生殖器官的清洗，防治女性感染上婦科問題。并且，由于女性在中老年時(shí)期卵巢衰老，分泌物也會(huì)減少，就會(huì)造成在同房過程中，出現(xiàn)疼痛的情況，這時(shí)可以借助潤(rùn)滑劑來幫助。

60歲以上的老年人，依然可以享受性生活，但是在性生活中要注意很多問題，以免產(chǎn)生不好的結(jié)果，而且，享受性生活一定要適度，不能過于頻繁。