到了青春期男孩子的生殖器官越來(lái)越成熟，隨著第二性征的來(lái)臨會(huì)面臨遺精，這屬于正常的現(xiàn)象。但是遺精次數(shù)過(guò)于頻繁的話屬于異?，F(xiàn)象，容易對(duì)身體帶來(lái)嚴(yán)重傷害。

男人一晚上遺精兩次正常嗎？

一晚上遺精兩次是異?，F(xiàn)象，在正常情況下一個(gè)月會(huì)有1~2次的遺精，這超過(guò)了正常遺精的頻率。如果在白天性中樞過(guò)于興奮的話，一般到了晚上會(huì)讓人們遺精，遺精過(guò)于頻繁的話會(huì)讓患者出現(xiàn)恐懼感、焦慮感以及身體緊張，影響了睡眠質(zhì)量。要調(diào)整好飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，戒掉煙酒，少吃韭菜或者羊肉等含有雄性激素的食物。

遺精次數(shù)多有危害嗎？

危害一、影響夫妻之間的感情

對(duì)于已婚男性總是遺精，會(huì)給他們的心理帶來(lái)一定的壓力，總是認(rèn)為身體疾病所引起的，從而出現(xiàn)心煩意亂、脾氣暴躁、恐懼及心慌影響了夫妻之間的感情，下降了性生活質(zhì)量。如果總是遺精的話，還應(yīng)該考慮是否因?yàn)榧膊∷鸬谋热缒虻姥住⑶傲邢傺?、精索靜脈曲張等，沒(méi)有得到有效治療可能會(huì)引起精液虧損，下降了精子質(zhì)量，導(dǎo)致全身性疾病或者男性不育等。除此之外頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致腎精虧虛，讓患者出現(xiàn)頭痛頭暈耳鳴，全身無(wú)力，多汗、腰膝酸軟等，下降了抵抗力和免疫力，容易受到細(xì)菌的侵入，從而誘發(fā)臟器病變。

危害二、影響了心理健康、陽(yáng)痿

因?yàn)閷?duì)遺精認(rèn)識(shí)不足，第1次遺精會(huì)讓他們自責(zé)恐懼或者過(guò)于緊張焦慮等，這種不良的心理反應(yīng)影響了身心健康，所以作為家長(zhǎng)要給予一定的性教育和性指導(dǎo)。長(zhǎng)時(shí)間受到外界的刺激會(huì)讓人們出現(xiàn)習(xí)慣性遺精，即使在正常的性生活中因?yàn)槭艿搅舜碳ざ^(guò)早的射精，從而誘發(fā)了早泄。另外也會(huì)誘發(fā)陽(yáng)痿，陽(yáng)痿主要是指遺精不能正常勃起、或者勃起之后不能完成正常的性生活，對(duì)于頻繁遺精的人群來(lái)說(shuō)，性勃起時(shí)中樞神經(jīng)會(huì)一直處于敏感狀態(tài)，從而誘發(fā)陽(yáng)痿。

溫馨提示

對(duì)于頻繁遺精的人群來(lái)說(shuō)應(yīng)該經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，就如同憋大便，一般每天晚上反復(fù)做50次同時(shí)配合深呼吸，這樣能夠控制射精管的平滑肌，從而緩解了頻繁遺精問(wèn)題，不能長(zhǎng)時(shí)間穿緊身褲子。