遺精是男性生殖腺開(kāi)始成熟的標(biāo)志，一般開(kāi)始于13-15歲，偶爾的遺精屬于正?，F(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查，80%左右男性都有這種現(xiàn)象，而該多發(fā)生在青年人或者沒(méi)有結(jié)婚的年輕人，大部分時(shí)間在夜間或睡眠中發(fā)生。那么經(jīng)常遺精正常嗎？夢(mèng)遺多久一次正常？

經(jīng)常遺精正常嗎？夢(mèng)遺多久一次正常？

其實(shí)并不是每個(gè)男生都會(huì)常出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，遺精次數(shù)只要在正常范圍內(nèi)都屬于正常的，男生遺精一般為每月2~3次，或者一周1~2次都屬于正常次數(shù)。甚至是2周夢(mèng)遺一次也不算是異常情況。頻繁遺精通常是指男生一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)5次以上的夢(mèng)遺，或者是一晚上出現(xiàn)幾次夢(mèng)遺，或者連續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一直有遺精現(xiàn)象。

頻繁遺精的常見(jiàn)原因

導(dǎo)致頻繁遺精的原因有很多種，日常生活中如果疲勞過(guò)度，過(guò)度手淫，長(zhǎng)期有性幻想或者射精中樞過(guò)度興奮，都會(huì)容易導(dǎo)致夢(mèng)遺；除此之外，生理上存在包皮過(guò)長(zhǎng)，或有前列腺炎，尿道炎等男性疾病的也會(huì)導(dǎo)致頻繁遺精。一般夢(mèng)遺頻繁的人群主要是沒(méi)有規(guī)律性生活的未婚青年，長(zhǎng)期手淫的青年男性，有強(qiáng)烈的性欲無(wú)處釋放則容易出現(xiàn)遺精，頻繁遺精屬于生理病態(tài)。

經(jīng)常遺精怎么辦？

專家指出，經(jīng)常遺精的男生要注意調(diào)整生活作息，掌握科學(xué)的性知識(shí)，原來(lái)不健康刊物，生活盡量規(guī)律，把精力集中在學(xué)習(xí)或體育鍛煉方面，睡眠姿勢(shì)避免仰臥，不穿緊身褲，注意私處衛(wèi)生，對(duì)于存在包皮垢的男性，更要每天清洗，若轉(zhuǎn)變成生殖感染或慢性泌尿生殖系炎癥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院針對(duì)不同病因，采取相應(yīng)措施。

如果改變了生活作息，增加了體育鍛煉，調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，還是不能減少遺精次數(shù)的話，最好到醫(yī)院泌尿外科咨詢，查明病因?qū)ΠY治療，一定不能諱疾忌醫(yī)。遺精本是一種正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)頻繁遺精時(shí)，男性朋友們一定要積極去面對(duì)疾病，及早到醫(yī)院接受檢查找到病因及早治療。

最后需要提醒男性朋友的是，平時(shí)要注意男性生殖器的清潔，包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者應(yīng)早日手術(shù)；睡眠時(shí)盡量側(cè)臥以減少對(duì)陰莖的刺激和壓迫幾率。但長(zhǎng)時(shí)間遺精現(xiàn)象得不到緩解的話，是需要到醫(yī)院接受科學(xué)正規(guī)治療的，避免盲目吃藥，造成更大的傷害。