男人，不管是在工作上還是在性生活時(shí)，都喜歡自己能力強(qiáng)。因此，陽(yáng)痿一直是男人的“難言之隱”。那么，哪些男人容易陽(yáng)痿？經(jīng)常這樣做的男人注意了！

一、經(jīng)常酗酒的男人

喝酒壯膽，相信大家都有聽(tīng)過(guò)，但酒精除了能提神之外，研究還發(fā)現(xiàn)，酒精是可以提高男女的性欲望。但是，長(zhǎng)期酗酒則會(huì)有相反的作用，即降低欲望。因此，經(jīng)常酗酒的男人相對(duì)于不酗酒的男人而言，更容易發(fā)生陽(yáng)痿。

二、長(zhǎng)期熬夜的男人

熬夜，本身就是一件非常傷身體的事情，長(zhǎng)期熬夜的男人，不僅得不到充分的休息，還極其容易誘發(fā)性功能障礙，甚至完全沒(méi)有了性欲。

三、煙癮大的男人

雖然沒(méi)有直接的證據(jù)能證明吸煙會(huì)導(dǎo)致男人陽(yáng)痿，但相對(duì)于不吸煙的男人而言，長(zhǎng)期吸煙的男人，其精子質(zhì)量容易造成破壞，進(jìn)而導(dǎo)致性功能障礙，較易患上陽(yáng)痿。

四、更年期的男人

更年期并不是女性的專屬，男性也有更年期，并且男人更年期也容易出現(xiàn)脾氣暴躁等癥狀，同時(shí)也極易發(fā)生性欲降低、勃起功能障礙等等，導(dǎo)致陽(yáng)痿出現(xiàn)。

五、下體有過(guò)外傷或手術(shù)的男人

相對(duì)于身體健康的男性來(lái)說(shuō)，有過(guò)脊髓損傷、骨盆骨折合并尿道外傷或者有做過(guò)經(jīng)腹會(huì)陰直腸癌根治術(shù)、前列腺癌盆腔放療、脊髓手術(shù)等等的男人，也較容易出現(xiàn)陽(yáng)痿。

六、結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)的男人

多數(shù)陽(yáng)痿的男人都是出現(xiàn)在結(jié)婚十年以上的，這是因?yàn)榻Y(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)了，男人容易出現(xiàn)審美疲勞，若這時(shí)候加上夫妻生活不協(xié)調(diào)，男人容易出現(xiàn)心理壓力，進(jìn)而導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生。

溫馨提醒

男人若想要自己在性生活時(shí)表現(xiàn)好、能力足，除了要改掉酗酒、熬夜、抽煙等壞習(xí)慣以外，建議日常生活中應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并每周都保持一定的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，飲食方面清淡營(yíng)養(yǎng)等等。如果已經(jīng)出現(xiàn)性功能障礙或陽(yáng)痿的男性，也需要積極面對(duì)，保持良好的心態(tài)，早發(fā)現(xiàn)早治療，并聽(tīng)從醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿盲目聽(tīng)信市面上的各種民間妙招。