在炎熱的夏季，男性需要做好私處的清潔和衛(wèi)生，這并不是女性的專利，如果男性沒有做好私處衛(wèi)生的話，容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)相關(guān)的疾病，甚至?xí)?dǎo)致陽痿早泄，尤其是對于包經(jīng)過長期包皮的人群來說，更應(yīng)該好好的清潔私處。

為什么男性清洗私處很重要？

男性的外陰主要包括包皮、陰囊以及陰莖，他們非常的脆弱，容易受到外來污染物以及分泌物的影響，若是男性伴有包皮過長或者包莖的話，容易誘發(fā)包皮相關(guān)的疾病，增加感染病源體和病菌的幾率。另外，不潔凈的性生活可能會感染滴蟲、霉菌、人類乳頭病毒以及白色粘珠菌等。藏在包皮里面的包皮垢，屬于強烈致癌物質(zhì)，容易導(dǎo)致陰莖癌以及宮頸癌等。若沒有做好清潔衛(wèi)生，性生活后也可能會影響到女性的生殖健康，比如陰道炎和盆腔炎，堵塞輸卵管，影響女性最基本的生育能力。

男性如何來清洗私處？

1、掌握好清洗時間

每天或者兩天清洗一次私處，性生活前仔細的清洗，性生活后十五分鐘之內(nèi)，應(yīng)該把生殖器官周圍的液體全部洗掉，防止細菌的滋生。洗完之后及時使用毛巾擦拭干凈，毛巾要做到專人專用，不能和他人混用。

2、注意清洗的部位

在陰莖和陰囊部位會有大量的脫落細胞、尿漬汗液以及包皮內(nèi)的分泌物，長時間下去會形成污垢，所以要仔細的清洗陰莖和陰囊部位。肛門每天都需要排出糞便，即使擦拭干凈，也會有少量的分泌物在肛門處殘留，為細菌滋生提供良好的環(huán)境，從而誘發(fā)生殖器發(fā)炎，所以每次大便后要及時使用溫水來清洗肛門處。

3、所使用的清洗用具

在清洗的時候，要把握好力度，使用清水清洗就可以了，包皮過長的人群，應(yīng)該把包皮上翻到冠狀溝出，及時清除包皮垢。龜頭皮膚很嬌嫩，不能過多用力，以免受傷，若是包皮過長或者包莖不能上翻的人群，應(yīng)該進行包皮環(huán)切手術(shù)，同時也要做好手部的衛(wèi)生，防止受到污染。

溫馨提示

男性做好私處護理，也非常的必要，所以要引起警惕，不能長時間久坐，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態(tài)，每天至少要保證有2500毫升的水量，不能憋尿也不能憋大便，包皮過長或者包莖的患者要通過手術(shù)的方式來治療。