男性要定時的清潔私處，這樣才可以防止生殖炎癥的發(fā)生，保持私處的健康，減少了患上包皮炎的風險，尤其對于包皮過長或者包莖的患者來說，更應(yīng)該經(jīng)常性的清洗。

男性如何來清洗私處？掌握3個清洗要點很重要！

1、清洗陰囊和陰莖

男性的外生殖器主要包括陰囊和陰莖，隨著時間的推移會有大量脫落的細胞、污漬、尿漬以及包皮內(nèi)分泌物等殘留，會大量聚集在包皮里面，時間久了就會形成污垢，會刺激陰莖頭引起炎癥。男性朋友要經(jīng)常性地翻開包皮，及時的把包皮里面的污垢清除掉，同時要保持干燥。在陰囊皮膚里面會含有大量的汗腺，常常會分泌大量的汗液等液體，如果沒有及時清除的話，那么潮濕的環(huán)境就為細菌的滋長提供了生存環(huán)境，導致陰囊感染以及發(fā)炎，有可能會形成陰囊濕疹，所以經(jīng)常性的清洗這些部位，保持其干燥。

2、清洗肛門

人體的肛門需要每天排出糞便，不可能擦屁股擦得非常干凈，總會有少量糞便殘留在肛門處，在糞便里面會含有大量的細菌，比如大腸桿菌，這些細菌容易在濕潤和溫暖的環(huán)境中滋生，引起生殖器的發(fā)炎，所以每天便后要及時的用溫水來清洗肛門處，洗干凈之后及時的用毛巾擦干凈。

3、掌握正確的清洗方法

男性朋友一定要重視對私處的清潔，經(jīng)常性的使用溫開水來清洗會陰部，清洗時也要按照科學的順序，要先清洗陰囊部位和陰莖。需要注意的是包皮里面不容易清洗，但是特別容易滋生細菌，然后再清洗肛門處。經(jīng)常性的清洗這些部位能夠保持其清潔和衛(wèi)生、干燥。對于包莖和包皮過長的男性來說，應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查，是否必須要進行手術(shù)，一定要掌握正確的性保健知識，這樣才可以保持性器官的健康。

溫馨提示

注意陰部的衛(wèi)生不僅僅是女性要做的事情，男性更應(yīng)該要清理好私處，這樣才可以保持生殖系統(tǒng)的健康，如果沒有及時清潔的話會導致炎癥。每次性生活前后要清洗生殖器，減少性生活的次數(shù)，不能長時間的久坐，適當?shù)腻憻捝眢w來提高體質(zhì)，保持積極樂觀的心態(tài)，少吃辛辣刺激食物，戒掉煙酒，保持健康生活方式。