無論男女，性生活都是人生中非常重要的一個部分，更是增進感情、繁衍后代的重要方式。房事過度會導(dǎo)致精氣虧損，陽氣虛弱，對身體有不利的影響。但如果男性朋友過久沒有性生活，也會對身體造成一定的危害。

男性太久沒有性生活會有哪些危害？

1、影響生育能力

男性精子由睪丸產(chǎn)生，平時會儲存在附睪內(nèi)。精子在剛從睪丸中產(chǎn)生時，精子活力最高，受孕幾率最高，隨時間逐漸延長，其生物活性會逐漸降低，甚至可能會出現(xiàn)基因丟失、性質(zhì)改變，逐漸失去遺傳能力。因此，如果男性長期沒有性生活，會導(dǎo)致附睪內(nèi)的精子被破壞、被重吸收，降低一定的生育能力，甚至某些長期性沒有性生活的男性患者，無法產(chǎn)生具有生物活性的精子。在實際生活中，很多男性身體素質(zhì)、生殖系統(tǒng)都不是特別健康，因此，在精子從睪丸中產(chǎn)生后，很快就會受到不良影響。此類患者精子的存活時間更短，不適于長期沒有性生活，建議要保持規(guī)律的性生活，才不會降低生育能力。

2、誘發(fā)前列腺問題

前列腺是男性獨有的器官，對生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)健康有至關(guān)重要的作用。如果男性患者長期沒有性生活，會導(dǎo)致盆腔充血，長時間難以消退，這會對前列腺造成壓迫，使其腫脹、發(fā)炎。在男性射出的精液中，前列腺液占據(jù)精液的主要組成部分。也就是說，前列腺可以通過射精行為，完成物質(zhì)的交換，達到排出毒素、廢物、代謝物質(zhì)的目的。如果長期沒有性生活，會導(dǎo)致前列腺內(nèi)積聚的毒素物質(zhì)過多，影響前列腺健康。

3、精神壓力過大

性生活是一種最好的舒緩壓力，排解寂寞的方式，這并不單單是一種生理需求，在性愛過程中人體會分泌多巴胺、費洛蒙、雄性激素等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以起到穩(wěn)定情緒、刺激興奮、舒緩神經(jīng)的作用，會給人帶來強烈的愉悅感。如果男士長期沒有性生活，無疑是失去了一種最好的舒緩壓力的途徑，甚至可能會造成情緒變化，有抑郁癥的可能性。