身體上的異常切不可忽視，尤其在炎熱夏季是細(xì)菌病毒繁衍的活躍期，沒有注意飲食或者個(gè)人衛(wèi)生的話，容易導(dǎo)致各種疾病，所以，不能忽略身體某些部位的衛(wèi)生。

夏季男性不能忽略哪些部位？

1、頭皮

雖然男性的頭發(fā)比較短，但是要堅(jiān)持洗頭，根據(jù)發(fā)質(zhì)來選擇洗頭發(fā)的頻率，對(duì)于油性頭發(fā)來說，每天清洗一次，干性或者中性頭發(fā)一周洗3~4次左右即可，只要男性能夠保持靚麗，而且無頭屑的頭發(fā)也能夠?yàn)樾蜗蠹臃帧?/p>

2、皮膚

保養(yǎng)皮膚不僅僅是女性的事情，男性也要呵護(hù)好皮膚，相信男生也希望自己能夠擁有細(xì)膩白皙的皮膚，這樣能夠給人們干凈的感覺而且能夠成為小鮮肉，提高了其自信心。男性要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇合適的護(hù)膚品，養(yǎng)成早晚洗臉的好習(xí)慣，認(rèn)真清潔皮膚，不能亂使用含有激素類的外涂抹藥物，防止皮膚受到感染。

3、雙手

在身體組織中雙手是最臟的，尤其是上完廁所之后在手上占有很多的致病菌。另外，公交扶手、廁所扶手、門等設(shè)施上也容易殘留大量的細(xì)菌，只有認(rèn)真洗手，才能夠去除大部分細(xì)菌，可以選擇肥皂或者洗手液洗手20秒以上。

4、口腔

要是沒有做好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的話，容易出現(xiàn)齲齒、口臭、牙周疾病等，所以，要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，掌握正確的刷牙方式，清除牙菌斑以及牙垢。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，患上牙周疾病的男性患有性功能障礙以及糖尿病的幾率，會(huì)高達(dá)三倍以上，每次刷牙不能少于三分鐘，每三個(gè)月更換一次牙刷。

5、鼻子

鼻子粘膜，有強(qiáng)大的功能能防止細(xì)菌入侵，所以要保護(hù)好鼻部，不能用手直接去摳鼻子，不然會(huì)損害到鼻黏膜，甚至?xí)尲?xì)菌趁虛而入，從而導(dǎo)致鼻炎或者鼻竇炎。每天晚上睡覺前，可以使用棉簽蘸取少量的淡鹽水來清洗鼻子，及時(shí)清除鼻子里面的臟物，同時(shí)也能消除炎癥。

6、腋窩

腋窩下有豐富的汗腺，會(huì)分泌大量的汗液。分泌的汗液里會(huì)含有大量的脂肪及蛋白質(zhì)，容易滋生細(xì)菌，從而散發(fā)出腋臭味道，男性應(yīng)該選擇吸濕性比較好，并且透氣的衣服，堅(jiān)持使用香皂來清洗腋窩部位。

溫馨提示

男性平時(shí)要做好護(hù)理工作，盡量不要穿緊身內(nèi)褲以及牛仔褲，因?yàn)殛幥o上有很多濃密的陰毛，如果總是穿緊身衣服的話，會(huì)讓它們處于潮濕高溫的環(huán)境中，容易受到感染，從而誘發(fā)附睪炎以及尿道炎。