性生活是非常美好的事情，但性交后疼痛卻影響性生活質(zhì)量。若沒有及時緩解會導(dǎo)致性欲低下，影響夫妻之間感情，甚至導(dǎo)致性冷淡，為什么性生活后那里疼痛，該如何緩解。

男人事后“那里”痛是怎么回事？

當(dāng)男性患有生殖器官感染時如前列腺炎、尿道炎和精囊炎，性生活后因為受到炎癥刺激而導(dǎo)致疼痛。當(dāng)出現(xiàn)包皮過長或包莖時，陰莖頭冠部有大量污垢聚集，對陰莖嬌嫩皮膚帶來刺激，導(dǎo)致發(fā)炎或過敏，性交后疼痛難忍。性生活太頻繁或多次手淫，會讓性器官處于疲勞狀態(tài)而引起性交后疼痛。另外性生活時若是男性動作過于激烈，可能因為陰莖折斷而導(dǎo)致疼痛。除此之外也有可能是尿道結(jié)石或腫瘤在作怪。要及時找出引起性交后疼痛的原因并且針對性治療。

男人事后“那里”痛怎么辦？

1、注意個人衛(wèi)生

避免有不潔凈性生活，以免誘發(fā)感染。性生活前后仔細(xì)清洗生殖部位，若沒有生育需求盡量帶上安全套。

2、控制性生活次數(shù)

若性生活過于頻繁會上性器官過度充血，加重慢性炎癥癥狀，導(dǎo)致射精疼痛。所以避免讓性生活過度，掌握好性生活頻率。另外性生活時不能過于激烈，不能讓動作過于粗暴，這樣才能從性生活中得到樂趣。及時糾正不良的生活壞習(xí)慣比如吸煙喝酒、吃辛辣刺激食物，這些壞習(xí)慣會引起尿道前列腺或精囊出血，性生活時勢必引起疼痛感。

3、做好心理調(diào)節(jié)

當(dāng)情緒波動過大或抑郁時，會導(dǎo)致全身氣血和經(jīng)絡(luò)不通暢，不僅影響性生活質(zhì)量而且引起性交后疼痛。必須做好心理上調(diào)節(jié)，以平和樂觀心態(tài)來面對一切。

4、及時檢查治療

若是因為生殖泌尿系統(tǒng)疾病或者炎癥所引起的性交后疼痛，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院規(guī)范性治療。熱式包皮過長或包莖引起的，需及時做環(huán)包切手術(shù)治療。急性期間避免性生活，以免引起炎癥擴(kuò)散而加重病情。

溫馨提示

平時調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣刺激性和油膩食物。每天晚上睡覺前可對涌泉穴、腎盂穴、陰囊部位按摩，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛感。男性平時注意個人衛(wèi)生，仔細(xì)清洗包皮內(nèi)的包皮垢。積極治療生殖器炎癥，防止影響性生活。