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男性恢復(fù)雄風(fēng)治療陽(yáng)痿需注意

2011-09-30 15:53:44      家庭醫(yī)生在線

男性恢復(fù)雄風(fēng)治療陽(yáng)痿需注意

  陽(yáng)痿治療同時(shí)需要注意如下事項(xiàng):

  1、放松心情:放松心情是很重要的。對(duì)某些男性而言,恐懼失敗是一股無(wú)法抵擋的壓力,使體內(nèi)充斥正腎上腺素。這是對(duì)勃起有害的物質(zhì)。因此放松心情,讓你的副交感神經(jīng)系統(tǒng)主宰。經(jīng)由此神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)的訊息,將引導(dǎo)陰莖的動(dòng)脈擴(kuò)張,使更多血液流人。

  2、集中注意力:放松自己的方式之一是和你的伴侶專注于感官上的親密關(guān)系。盡情地享受魚(yú) 水之歡,不必?fù)?dān)心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官,而不是陰莖。因此,勿受陰莖主宰,應(yīng)讓全身跟著感覺(jué)走。

  3、把話說(shuō)開(kāi)來(lái):不要悶不吭聲,增加緊張氣氛。不妨和太太討論,到底是哪里出了問(wèn)題?是工作壓力嗎?是擔(dān)心孩子的病嗎?還是和太太有什-么一觸即發(fā)的問(wèn)題尚待解決嗎?如果你了解某些會(huì)引起陽(yáng)痿的原因,便可以試著找出問(wèn)題的癥結(jié)。同時(shí),你應(yīng)該提出解決之道,不要讓是否勃起干擾你們的親密關(guān)系。

  4、勿憊蹋:需知道性能力隨著年齡改變。年紀(jì)較大的男性可能需要較多的刺激及較長(zhǎng)的時(shí)間以產(chǎn)生勃起。對(duì)18—20歲的男性,勃起可能只需數(shù)秒鐘。到了30及40歲,可能需要1-2分鐘。至于年紀(jì)60歲左右的男性,若未能在1—2分鐘后勃起,并不表示他性無(wú)能,他只是需要較長(zhǎng)的時(shí)間而已。

  5、避免局部過(guò):避免激烈運(yùn)動(dòng)、熱水浴及蒸氣浴,這些將使精蟲(chóng)數(shù)目減少。

(責(zé)任編輯:王煜 )

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