死精癥，讓年輕朋友們聞風喪膽，由于精液質(zhì)量不高，或者是男性生殖疾病引起的精液異常引起的，死精癥因種種原因造成男性精液中的精子大部分死亡。死精癥是一種治療難度極大的男性不育疾病，因此應在日常生活中做好預防，減少此類疾病的發(fā)生。

　　精子產(chǎn)生于睪丸的曲細精管內(nèi)。在顯微鏡下看，精子就像小蝌蚪一樣，長著一個圓圓的頭，拖著一條細長的尾巴，然而，由于種種原因會導致精子死亡，當精子死亡數(shù)量超過50%時，就會引起男性不育癥，醫(yī)學上稱為死精癥。下面我們就來看看如何預防死精癥：

　　改變不良的習慣

　　戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西。否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品。如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿。因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　正確使用筆記本電腦

　　男性不養(yǎng)成使用筆記本電腦的正確習慣，可能會導致死精。如果將筆記本放在膝蓋上使用，筆記本發(fā)熱及兩腿對筆記本的支撐作用會使男性生殖器區(qū)域溫度增高。如果長時間采取這種方式，就有可能導致男性精子數(shù)量降低。

　　避免睪丸溫度過高

　　睪丸是一個很嬌嫩的器官。它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右。如果溫度高。就會影響精子的產(chǎn)生。所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車。泡熱水澡。穿牛仔褲等。

　　要重視婚前的體檢

　　早期發(fā)現(xiàn)異常?？梢员苊饣楹蟮耐纯?。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題?；ハ嗯浜??；ハ嗾徑?。這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。