其實(shí)所謂“少白頭”，是指青少年頭發(fā)過(guò)早變白，一根一根的白發(fā)長(zhǎng)在頭上，看上去非常顯老。很多男性十幾歲二十幾歲頭發(fā)就開(kāi)始變白，一天比一天多，半年下來(lái)原本烏黑亮锃的頭發(fā)一下子就變白了，像突然老了一樣。那這白頭發(fā)是怎么回事呢？其實(shí)白頭發(fā)的主要原因無(wú)非就那么幾個(gè)，此文列了出來(lái)，有1、精神因素2、營(yíng)養(yǎng)狀況不好3、疾病，藥物和遺傳，更多因素則是這幾個(gè)的延伸。白發(fā)朋友可以參照參照，對(duì)癥下藥。

　　另外，602000健康網(wǎng)有一篇“每天一碗白發(fā)變黑發(fā)粥 白頭發(fā)不見(jiàn)了”的文字對(duì)解決白發(fā)問(wèn)題非常實(shí)用，推薦瀏覽。

　　1、精神因素

　　如果一個(gè)人長(zhǎng)期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過(guò)度，均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，吳國(guó)的大夫伍子胥為了混過(guò)昭關(guān)，一夜之間急白了滿頭烏發(fā)；法國(guó)作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長(zhǎng)經(jīng)過(guò)激烈，痛苦的思想斗爭(zhēng)，決心到法庭承認(rèn)自己是囚犯時(shí)，“他的斑白頭發(fā)僅僅過(guò)了一個(gè)鐘頭就全變白了”。無(wú)論是歷史的傳說(shuō)，還是文學(xué)的描寫，雖然均有些夸張，但畢竟說(shuō)明人們?cè)缫颜J(rèn)為頭發(fā)由黑變白是與精神因素有關(guān)的。

　　2、營(yíng)養(yǎng)狀況不好

　　毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營(yíng)養(yǎng)。人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因?yàn)轭^發(fā)的色素顆粒中含有銅，鉆，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長(zhǎng)期缺乏銅，鈷，鐵這些無(wú)機(jī)鹽，自然會(huì)影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

　　3、疾病，藥物和遺傳

　　疾病，藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機(jī)能下降，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。