在現(xiàn)代人的生活方式和生活節(jié)奏下，像中老年人的高血壓，婦女的氣血虧虛婦科病癥和小孩子的咳嗽，可以說十個(gè)人里面就有半數(shù)以上是患有相似疾病的。高血壓、氣血虛、咳嗽不愈已經(jīng)成為一種很常見的疾病，嚴(yán)重影響了老、中、青三代人的生命健康。那么，在日常生活中針對(duì)這些常見疾病，在使用藥物進(jìn)行自我藥療時(shí)要注意什么呢？

　　一、高血壓患者慎用艾灸

　　市面上，有些偏方書籍記載著一些用艾灸治療高血壓的做法。如艾灸足三里，用艾條懸灸足三里30分鐘，以局部濕熱潮紅為度或艾灸涌泉穴，患者平臥，兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，灸的距離在1~2厘米之間，時(shí)間15分鐘，每日1次。

　　不可否認(rèn)，艾灸降壓是有一定醫(yī)學(xué)根據(jù)的。因?yàn)榘挠谢钛ń?jīng)的作用，當(dāng)用艾條灸過某些人體穴位時(shí)，確實(shí)能起到改善大腦血液循環(huán)，擴(kuò)張微血管的作用，進(jìn)而達(dá)到降低血壓的目的。

　　但是，由于在傳統(tǒng)的中醫(yī)治病領(lǐng)域里，從來就沒有高血壓這個(gè)病癥，高血壓是西醫(yī)的叫法，在中醫(yī)領(lǐng)域，我們多稱為眩暈癥或頭痛里。而現(xiàn)代的中醫(yī)治療也把高血壓辯證分為虛證和實(shí)證兩大類。對(duì)于不同的證型，艾灸穴位有所區(qū)別，最好請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診療，別自行嘗試，而實(shí)證的高血壓患者要慎用艾灸降壓法。一般的，實(shí)證的高血壓多屬于肝陽(yáng)上亢型，一般伴有嚴(yán)重的眩暈。如果血壓升高是肝腎陰虛造成的，可以嘗試按摩或艾灸涌泉穴，陰陽(yáng)平衡后血壓自然就回歸正常了。

　　二、氣血兩虛用八珍

　　月經(jīng)來得或遲或早，持續(xù)時(shí)間或長(zhǎng)或短，都會(huì)困擾女性。月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)多樣，但一些患者卻有著相同的癥狀——臉上缺乏光澤，胃口不好，總覺得疲乏，身上老沒勁，月經(jīng)顏色淡。

　　中醫(yī)認(rèn)為，她們屬于氣血兩虛，對(duì)癥可服用中成藥八珍益母丸。該藥由補(bǔ)氣名方“四君子”和補(bǔ)血名方“四物湯”，加上益母草組成，專治氣血兩虛、脾胃虛弱引起的各種月經(jīng)不調(diào)。它還常被用于氣血兩虛導(dǎo)致的不孕癥。八珍益母丸有水丸、蜜丸、片劑等，以蜜丸的滋補(bǔ)力最強(qiáng)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　三、睡前有痰皆不宜用止咳藥

　　有些人感冒后咳嗽，白天吃止咳藥效果挺好，可一到晚上就不太見效。這可能是因?yàn)?，止咳藥造成呼吸道中痰液的滯留，引起呼吸道阻塞，使患者出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等不適。

　　一般來說，除非咳嗽劇烈、頻繁，嚴(yán)重影響睡眠，否則不建議患者在睡覺前服用中樞止咳藥，如可待因等。而且，并非所有的咳嗽都需要吃止咳藥。如果咳嗽時(shí)有大量黃色黏痰，應(yīng)選用祛痰藥，必要時(shí)還需使用抗生素，以免痰液滯留，誘發(fā)肺部感染。

　　日常家庭用藥，要注意不能想當(dāng)然而行。在需要進(jìn)行自我藥療的時(shí)候，最好能先咨詢專業(yè)人士如醫(yī)生或藥師，慎重用藥，保證安全用藥。