俗話說“牙痛不是病，痛起來要人命”，非親身體驗者，不能感受這句話的真諦。

口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解。

按摩足部反射區(qū)：上下顎（左邊痛按右邊，右邊痛按左邊）、上身淋巴腺。

1、上下顎（反射區(qū)有交叉）：在雙腳腳背大拇趾關節(jié)處，關節(jié)上方是上顎，下方是下顎。按摩時按住關節(jié)下方或上方后，由外側(cè)往內(nèi)側(cè)扣按。

2、上身淋巴腺：位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達到消炎止痛效果。

點穴療法治牙痛

 牙痛常由齲齒、牙本質(zhì)過敏等牙病引起。中醫(yī)認為牙痛有虛實之分。實痛由胃火引起，常因冷、熱、酸、甜等刺激加重。虛痛因腎虛造成，常見琺瑯質(zhì)脫落，牙齒松動、牙齒出血等伴隨癥狀。牙痛時自我點穴可以暫時止痛消炎。

1、動作要領

掐按患側(cè)手上合谷穴，以有強烈酸脹感為度；

用拇指屈曲關節(jié)部位頂住下關穴。以面及同側(cè)耳部有放射樣酸脹感為度；

按揉同側(cè)頰車穴，并可結合病情，實痛加足三里穴；虛痛加太溪穴。

2、注意事項

本法僅能治標，解一時之急。從根本上治療牙病還需去醫(yī)院就診。

3、操作步驟

瀉合谷為主。夜晚睡覺牙痛者為胃熱，加瀉內(nèi)庭穴。大便干燥者，為大腸有熱，加瀉二間、手三里穴。上牙痛屬于胃，局部配穴，取頰車、耳門、絲竹穴等穴，作壓穴法。下牙痛屬于大腸，局部配穴取頰車、大迎穴，作壓穴法。腎虛牙痛，補太溪穴。牽掣頭痛者，加補列缺、風池穴。如果是蟲牙痛，仍按前法治療，并加瀉行間或太沖穴。每穴平揉、壓放各100次。合谷穴宜交叉?。醋筮呇劳?，取右側(cè)合谷；右邊牙痛，取左邊合谷）。再循按肩髃穴至合谷穴的手陽明經(jīng)，或循推手陽明經(jīng)36次（即曲池至合谷穴）。腎虛者，補太溪農(nóng)穴，并輔助以循按法（由太溪穴循按至膝內(nèi)側(cè)附近，或由太溪穴向復淄穴循推81次）。

點穴次序：由上而下，依次點穴。

治療效果：火牙痛，或陰虛牙痛，1-2次即可治愈。如牙齦化膿，則須放膿。蟲牙痛，一般僅能收一時之效。

耳穴療法治牙痛

牙痛是一種常見疾病。其表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒（蛀牙）或折裂牙而導致牙髓（牙神經(jīng)）感染所引起的。中醫(yī)認為牙痛是由于外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。治療牙痛的方法有很多種，比如有：食療方、藥物療法、中西醫(yī)療法等。同時，耳穴療法也可以很好的治療牙痛。

耳穴療法治牙痛

1、綠豆耳壓法

穴位：主穴取牙痛穴 牙痛點；配穴取神門 腦點 撥牙麻醉點

操作步驟：將圓形小綠豆用膠布貼壓穴處，每天按壓3-5次，每次1-2分鐘，雙耳同壓，每次3-5穴，3-7天更換，痛時隨時按壓。

2、冰片耳壓法

穴位：上、下?lián)苎缆樽睃c 神門 腦點 上頜 下頜

操作步驟：用0.2X0.3厘米的塊狀冰片置于0.6-0.8平方厘米的膠布上貼壓穴處，用力按揉約l分鐘，以有酸痛麻脹感為度。每天按壓4次，分別在早、午、晚餐后及睡前30分鐘，每次每穴50次