在社會生活中，口臭常常使人煩惱，不僅工作及交友時遭人白眼，有時就是自己的親人也難以忍受。據說漢代郎官向皇帝奏事的時候，口中要含丁香，以保持口氣的芳香，這與現(xiàn)代情侶交流時常離不開各種香口膠，有異曲同工之妙。

其實，口臭常是某些慢性病變的一種癥狀，口腔、鼻咽、呼吸和消化系統(tǒng)及一些全身疾病，都能引起口臭；此外，不注意口腔衛(wèi)生或不良的飲食習慣等，也可發(fā)生口臭。中醫(yī)對口臭有十分確切的認識和豐富的治療經驗，認為口臭多由于口齒疾患、肺胃積熱及胃有宿食等原因所致；例如，胃火偏重時，可將胃內邪濁之氣熏蒸上行，故口內出氣臭穢，甚則臭不可近。對于口臭的治療，除應注意根除原發(fā)病灶，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，忌暴飲暴食，戒除煙酒等不良嗜好等外，還可根據不同的癥候表現(xiàn)，采用以下方藥治療。

治療口臭的三個中藥方推薦

1、口氣腥臭，兼有咳嗽氣喘，或咽痛口渴，大便秘結，小便短黃，舌紅苔黃者，多為肺熱偏盛，可用加減瀉白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黃芩、麥冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。

2、口臭兼有上腹脹悶、噯氣、泛惡等癥者，多由食積引起，可用藿香、佩蘭、焦梔、谷麥芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。以上方藥可每日1付，7付為1個療程，若使用得當，一般能取得較好的治療效果。除此之外，還有不少簡便的單方驗方，不妨試用。

3、口臭兼有口干渴飲、身熱、煩躁，或齒齦紅腫、大便秘結，舌紅苔黃者，多屬脾胃火盛，可用瀉黃散加減：藿香、防風、焦梔各9克，生石膏30克（先煎），甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。

香薷15克煎湯，飲服或時時含漱。

丁香1～2枚含服或泡水服。

藿香12克煎湯，時時含漱。

食韭蒜后口臭，清茶送服連翹末6克，或嚼黑棗數(shù)枚，大多即能減除。

橘皮、肉桂、佩蘭等份研末，以棗泥為丸，放入口內時時咀嚼。

白豆蔻煎湯或泡茶飲，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉。

教你治療口臭的三道美食

口臭作為一種常見的口腔疾病，給人們的日常生活、工作社交帶來了許多尷尬和不便。這里為大家推薦幾種治療口臭的美食：

1、黃瓜粥。

專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

材料：黃瓜50克，大米100克。

做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

2、咸魚頭豆腐湯。

咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片

做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

3、生蘆根粥。

專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

材料：蘆根30克，大米50克。

做法：蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

以上三種治療口臭的食療方法簡單易做，營養(yǎng)美味，有興趣的朋友快來嘗試一下吧！