牙齦萎縮如何治療？食療的方法。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對預(yù)言及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。

刷牙方法有以下幾種：

豎刷法：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到。

在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，并能刺激牙齦，使牙齦外形保持正常。

顫動法，指的是刷牙時刷毛與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分伸人牙縫內(nèi)，來回做短距離的顫動。

當刷咬合面時，刷毛應(yīng)平放在牙面上，作前后短距離的顫動。每個部位可以刷2-3顆牙齒。將牙的內(nèi)外側(cè)面都刷干凈。

這種方法雖然也是橫刷，但是由于是短距離的橫刷，基本在原來的位置作水平顫動，同大幅度的橫向刷牙相比，不會損傷牙齒頸部，也不容易損傷到牙齦。

生理刷牙法：指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕輕刷。這種方法如同食物經(jīng)過牙齦一樣起輕微刺激作用，促進牙齦血液循環(huán)，有利于使牙周組織保持健康。

總之，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛，但要反復(fù)多次。牙齒的每個面都要刷到，特別是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入進去刷。

如果將前面的幾種方法結(jié)合起來應(yīng)用，則效果會更好。每次刷完牙，如果不放心，還可以對著鏡子看一看是否干凈了，只有認真對待，才能保證刷牙的效果。

生物吸收治療法：最新的牙齒口腔問題研究機構(gòu)，經(jīng)過分別追蹤取樣了許多牙齦萎縮患者，發(fā)現(xiàn)他們并沒有維生素缺乏的全身綜合癥狀，而且在臨床上，通過大量服食維生素治療牙齦萎縮的效果也不佳。

由此可見，牙齦萎縮是一種局部的器官退化現(xiàn)象，或者說，是一種局部出現(xiàn)的營養(yǎng)輸送障礙。

許多人都知道口腔組織的細胞代謝非?；钴S，因為飲食的關(guān)系，口腔細胞死亡率極高，但再生能力也極強。喝一口滾水就能燙死很多細胞，但24小時后同數(shù)量的細胞就補充上來。

這種代謝速度，勢必造成口腔對營養(yǎng)的需求量極大，而人體對口腔的營養(yǎng)輸送跟不上其消耗量，從而造成局部器官提前老化。

這是人體的一種天生缺陷，通過自身營養(yǎng)轉(zhuǎn)換不能彌補，因此也不可能改善（逆轉(zhuǎn)）這種局部早衰現(xiàn)象。

要想彌補這種先天性缺陷，可行的辦法只能是進行直接的輸送營養(yǎng)，即，不通過消化系統(tǒng)的功能轉(zhuǎn)換，不通過血液傳輸。

而是直接讓一個外露的組織吸收營養(yǎng)，這在醫(yī)學上被稱為體外輸送營養(yǎng)，如果實現(xiàn)就等于締造了一個神話，因為目前在醫(yī)學上還沒有這樣的成功先例。

但是，要解決牙齦萎縮，根治牙周炎等一系列牙齒難題，就必須攻克“體外輸送營養(yǎng)”這一高不可攀的醫(yī)學難題。

最新的生物科技成果——牙齒黃金，運用的正是這種“體外輸送營養(yǎng)”的原理，從多種天然植物中萃取出對牙齦口腔有效的營養(yǎng)成份，無須通過人的消化系統(tǒng)，只需通過口含就能令牙齦直接吸收，從而實現(xiàn)萎縮牙齦的逆轉(zhuǎn)。

療效事實是，對于輕度牙齦萎縮者，2個月就可以見到再生效果，牙齒松動情況明顯改善。

作為新的成果產(chǎn)品，是否對所有牙齦萎縮者都有效，仍需要時日所驗證，但是從可以逆轉(zhuǎn)牙齦萎縮這個不治之癥的唯一選擇來說，牙齦萎縮患者仍是非常值得一試的。