牙齦腫脹應該如何預防？引起牙齦腫脹疼痛常見原因包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等?；颊弑旧硗嬖诼匝装Y，當機體抵抗力下降、天氣干燥、進食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病時，導致原有慢性炎癥急性發(fā)作，出現牙齦腫痛癥狀，最為常見是牙周膿腫引起的病癥，年輕人多見智齒冠周炎。下面為大家介紹牙齦腫脹的預防方法。

牙齦腫脹應該如何預防？

1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。日常生活中請多選用有殺菌功效的牙膏。

2、發(fā)現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。