得了口臭真尷尬 幾個技巧輕松清新口氣
口臭的原因和治療方法有哪些?口臭怎么去除小竅門有哪些?有口臭的朋友通常都不敢開懷大笑,更不敢靠近別人說話,在朋友、家人或客戶面前都會感覺非常尷尬。長期以往,嚴重影響了社會交往和心理健康??诔粼趺慈コ兀肯胍诔舻孟日页銎湓?,然后才能對癥下藥預防。接下來,小編就為你介紹口臭的原因和治療方法。
引起口臭的原因:
蛀牙:一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖,就會在口腔中形成牙菌斑,必須由牙科專業(yè)人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙,引起牙齒腐爛,還會引發(fā)口臭。所以如果長期口臭,最好去看看牙醫(yī),以排除這些可能性。
鼻竇感染:鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定類型的細菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類型的口臭。但如果這個問題仍然存在,就應該去看耳鼻喉科??漆t(yī)生了。
扁桃體結石:扁桃體位于喉嚨后方,它的形狀看起來像是有裂縫的李子,細菌會在裂縫里積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來,就會形成扁桃體結石。這種結石味道很難聞,會導致口臭。
去除口臭最有效的偏方:
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時消除口臭;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
日常生活中預防如何預防口臭:
1、常備漱口水。常有口臭的人,無妨備上一瓶漱口水,但要注意不要選擇含有酒精等,刺激性成份的,此類漱口水,主要靠刺激性氣味遮蓋口臭,起不到消除口臭氣體的作用。
2、常吃話梅、無糖口香糖。唾液是口腔里的天然清洗劑,含上一顆酸酸的話梅,立刻就會產(chǎn)生豐富的唾液。有時我也會嚼一片口香糖,但只會選木糖醇的,這是因為有一些口香糖,含有糖精和香精,這些成份容易在細菌的作用下,產(chǎn)生口臭氣體。
3、堅持半年洗一次牙。洗牙的好處在歐美國家,已得到數(shù)十年的驗證,我自己會堅持每半年洗一次牙。即便我們天天都很認真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中,會存在牙菌斑和牙石,達到一定程度時會造成牙齦炎、牙周炎,它們是造成口臭的一個重要原因。
4、戒煙酒,少喝咖啡。長期吸煙、酗酒的人口腔內(nèi)環(huán)境難免被破壞,此類人要想徹底消除口臭,戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺得意外的,造成口臭的習慣,例如愛喝咖啡、過分節(jié)食等。倘若一段時間內(nèi)舌苔厚膩、常常感到口干,這時就要特別小心口臭。
以上就是日常生活中預防口臭的幾種常見的方法了,希望對您能有所幫助,雖然口臭不會影響到我們的健康問題,但是我們依然不能忽視這種疾病,要重視起來,畢竟這種疾病會給我們的生活中造成不小的困擾。
(責任編輯:陸偉祥 )
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