寶寶口臭怎么辦 ？小兒口臭的原因主要是，口腔內(nèi)有積奶或積存的食物殘?jiān)茨芗皶r(shí)洗凈；牙齒有大齲洞，內(nèi)有腐敗污物；牙齦發(fā)炎、出血，或有牙齦瘺管出膿；患血液??；消化不良等。那么，日常該如何化解寶寶口臭呢？

寶寶口臭怎么辦 常吃這些食物化解口臭煩惱

香芹菜

香芹菜這種蔬菜能夠有效中和口腔內(nèi)的一些不良?xì)馕?，還能去除因抽煙而引起的口腔異味。除香芹菜外，你還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻。為了達(dá)到最理想的效果，你需要對(duì)上述食物多多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還對(duì)你的消化功能大有裨益。

酸奶

酸奶科學(xué)家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量。而硫化氫則是導(dǎo)致口腔異味的頭號(hào)殺手。長期飲用酸奶還會(huì)防止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，可以預(yù)防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。當(dāng)然，你在選擇酸奶時(shí)要注意選擇純酸奶，不要加糖。

蔬果

蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們?cè)谑秤脮r(shí)能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異味的一個(gè)原因。

西瓜

富含維生素C的食物漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個(gè)微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對(duì)牙床健康有特殊的保護(hù)作用。更科學(xué)地?cái)z取維生素C的方式是食用天然食品，而不是各類食品中人工添加的維生素C，因?yàn)槭秤猛ㄟ^人為方式添加維生素C到食物之中可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂。

茶葉

性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

金橘

性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

山楂

性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

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藿香粥：藿香15克（鮮品30克），粳米50克。將藿香洗凈，放鋁鍋內(nèi)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用；再將粳米洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。

薄荷粥：鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用；再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

生蘆根粥：生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用；再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過久食用。