也許你曾受過口腔潰瘍的“照顧”，那一個(gè)個(gè)小小的潰瘍就像一棵棵野草，一不小心就“春風(fēng)吹又生”，怎么拔也拔不光，不僅讓你在美食面前“望而卻步”，還破壞了你一整天的好心情，讓你“郁郁寡歡”。你一定很想知道誰才是真正的“幕后黑手”，要怎么才能抓住它。

口腔潰瘍罪或不在“上火”

口腔潰瘍是發(fā)生在口腔黏膜各種潰瘍類疾病的總稱，又稱口瘡，俗稱”爛嘴“。上火的確可能會引發(fā)口腔潰瘍，但口腔潰瘍卻不一定是上火所致。

1、免疫力低下?？谇粷兣c患者自身的免疫力脫不了關(guān)系，免疫力低下容易引發(fā)各種疾病侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。口腔潰瘍患者要適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

2、遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。這類人群應(yīng)注意自己的飲食習(xí)慣，以免口腔潰瘍有機(jī)可趁。

3、營養(yǎng)匱乏。貧血、缺乏營養(yǎng)的人患口腔潰瘍的幾率很大。應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜，并補(bǔ)充維生素B、C和鋅。

4、精神緊張。經(jīng)常緊張、生氣、暴怒的人容易被口腔潰瘍纏上。這類人要及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，勞逸結(jié)合，放松心情。

5、癌癥前兆。不斷擴(kuò)散且反復(fù)難愈的口腔潰瘍很可能是口腔癌的信號。如果發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍面積不斷擴(kuò)大，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

口腔潰瘍 自救十三招 

 1、口服雙嘧達(dá)莫（潘生丁），按每公斤體重3～5毫克計(jì)算每日用量，然后分2～3次口服，連用3～6天，大多數(shù)患者均可獲得痊愈。

2、用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復(fù)，有一定輔助治療作用。

3、取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

4、將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。一般連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。

5、患者漱口后用棉花輕輕擦干患處，然后取略大于潰瘍面的地塞米松藥膜粘貼于患處，敷藥后使口腔處于靜止?fàn)顟B(tài)數(shù)分鐘，每日用藥3～4次，有效率可達(dá)98%左右。

6、用消毒棉簽蘸4萬單位慶大霉素注射液輕涂口腔潰瘍面，三餐后、睡覺前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。

7、用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。

8、將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。

9、刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。

10、口服甲硝唑，每次0.4克，每日2次（12歲以下兒童每次0.2克，每日2次），用藥1～5天，可使疼痛減輕，充血消退，潰瘍愈合；或者在牙刷上放置甲硝唑適量，用水潤濕后刷牙，每日2～3次，若能將藥液在口腔中多保留一些時(shí)間效果會更佳；也可用甲硝唑和乙酰螺旋霉素制成漱口液漱口，每日3～4次，每次10～20毫升，含漱3～5分鐘，以5天為一療程，一般1～3個(gè)療程即可奏效。

11、攝取維他命

眾所周知，營養(yǎng)不良容易導(dǎo)致口腔潰瘍。于是，當(dāng)發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍以后應(yīng)該盡快攝入維他命來補(bǔ)充營養(yǎng)。一位用戶表示：“當(dāng)我患口腔潰瘍，我會吃維他命B藥片，或者會去進(jìn)食含大量維生素B的肝臟類食物?！绷硪晃挥脩舯硎荆骸拔視z入不同種類的食物來獲取營養(yǎng)，或者吃營養(yǎng)素補(bǔ)充劑?！?/p>

在市面上銷售的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑說明書上也明確指出，B1、B2、B6有助于保持皮膚和黏膜的健康狀態(tài)。作為預(yù)防，在平時(shí)也要注意多攝入一些維他命。

12、使用綠紫蘇或蘆薈等藥草

有一些用戶表示用一些藥草對治療口腔潰瘍也極為有效。一位用戶表示：“先將蘆薈的葉子切掉，然后將蘆薈汁滴在患處，效果明顯。”還有人指出：“先將2、3片綠紫蘇切成碎片，然后將其放入熱水中。等到水變溫，液體變稠以后放入口中進(jìn)行漱口，有助于改善口腔潰瘍?！?/p>

紫蘇以及蘆薈等藥草在市場上很容易買到，所以大家可以去嘗試。

13、使用酒或者漱口液等有殺菌效果的液體進(jìn)行漱口

最后要介紹的是通過使用酒或漱口液等具有殺菌效果的液體進(jìn)行漱口的方法。一位用戶表示：“用酒精濃度稍微高的酒（如清酒、燒酒）進(jìn)行漱口，可以清潔口腔。”另外還有一些人表示漱口液也很有效。