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牙痛
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預防牙痛的注意事項有哪些呢

2015-01-24 07:08:12      家庭醫(yī)生在線

有的時候,牙痛的發(fā)生是很突然的,而且與一些人來說,不是一般的難受。所以,我們應該在疾病發(fā)生之前,多去了解需要注意的事項,這樣有助于我們遠離疾病。

注意事項

1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。

2、發(fā)現蛀牙,及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁,容易動怒會誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。

7、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

9、針刺除齲齒為暫時止痛外,對一般牙痛效果良好。

10、應與三叉神經痛相鑒別。

11、頑固的牙痛最好是含服止痛片,可減輕一時的疼痛。

12、預防牙病還要應用橫顫加豎刷牙法。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的,又可改善周組織的血液循環(huán),減少牙病所帶來的痛苦。

13、防止牙痛關鍵在于保持口腔衛(wèi)生,而早晚堅持刷牙很重要,飯后漱口也是個好辦法。

14、止痛不等于治療。應注意口腔牙齒衛(wèi)生,以防牙痛。當牙痛發(fā)作時,用上述方法不能止痛,應速去醫(yī)院進行急診治療。

以上14種注意事項,我們應該多去熟悉了解,這樣,即使是痛苦難耐的牙痛,我們也可以盡量的遠離。專家提醒,牙痛的發(fā)生,和我們的飲食習慣是密切相關的,所以為了我們的健康,我們應該多加注意自己的飲食。

(責任編輯:姚曉珠 )

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