牙齒是在胎兒6w時(shí)開始發(fā)育的，故母親在妊娠1～2w就應(yīng)攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的鈣、磷和維生素A等。4～6個(gè)月正值乳牙礦化過程，鈣、磷等無機(jī)物和與鈣代謝有關(guān)的維生素A、維生素D的攝取更應(yīng)注意，多吃乳制品、大豆、骨頭湯、魚肝油、豬肝、雞蛋等。并保持良好心情，注意起居，預(yù)防各種疾病的侵襲。妊娠后期應(yīng)學(xué)一些新生兒口腔衛(wèi)生保健知識。

小兒齲齒是怎么發(fā)生的

小兒容易發(fā)生齲齒，特別是乳牙齲齒發(fā)病更多。這有兩方面的原因。

一方面，小兒口腔不潔，嬰幼兒不會(huì)漱口，不會(huì)刷牙，年長兒雖會(huì)漱口，會(huì)刷牙、但大部分孩子漱口、刷牙不認(rèn)真，不能堅(jiān)持早、晚刷牙、進(jìn)食后漱口，所以在齒縫間和溝裂中存留食物殘?jiān)?/p>

另一方面，小兒喜歡吃零食，特別喜歡吃糖，甚至有的孩子嘴里含著糖睡覺。我們知道，口腔里有很多細(xì)菌，特別是乳酸桿菌，能使糖和食物殘?jiān)l(fā)酵，產(chǎn)生大量乳酸，這種酸能破壞牙齒結(jié)構(gòu)，發(fā)生齲齒。另一方面，小兒營養(yǎng)狀況不好，如小兒患營養(yǎng)不良、佝僂病和各種慢性病，特別是患維生素D缺乏性佝僂病的小兒，由于牙齒缺乏鈣質(zhì)，牙齒結(jié)構(gòu)疏松，更容易被乳酸侵蝕形成齲齒。

小兒齲齒，零食是蛀蟲

“零食”是指不定時(shí)、不定量、隨意增加的額外飲食。當(dāng)前兒童的零食中碳水化合物占的比重很大，并且許多是精制碳水化合物，如糖果、蛋糕、餅干、面包等。孩子們吃了零食后，到吃飯時(shí)，食欲就會(huì)減退，減少了正常營養(yǎng)的供給。在日常生活中，經(jīng)常可以見到有些孩子愛吃零食而不好好吃飯，體質(zhì)瘦弱，其原因是孩子在零食中不能獲得足夠合理的營養(yǎng)。

兒童吃零食對牙齒的健康也是有很大影響的，特別是10歲以前牙齒正處在發(fā)育階段，如果營養(yǎng)不良，牙齒的發(fā)育就會(huì)受到影響。常吃含糖量較高的甜食，再不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

兒童少吃零食對身體并無影響，家長給孩子吃零食應(yīng)有比較固定的數(shù)量和時(shí)間。一般在飯前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若兒童睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完以后一定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則也很容易引發(fā)齲齒。

預(yù)防兒童齲齒的措施

1、孕期保建

牙齒是在胎兒6w時(shí)開始發(fā)育的，故母親在妊娠1～2w就應(yīng)攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的鈣、磷和維生素A等。4～6個(gè)月正值乳牙礦化過程，鈣、磷等無機(jī)物和與鈣代謝有關(guān)的維生素A、維生素D的攝取更應(yīng)注意，多吃乳制品、大豆、骨頭湯、魚肝油、豬肝、雞蛋等。并保持良好心情，注意起居，預(yù)防各種疾病的侵襲。妊娠后期應(yīng)學(xué)一些新生兒口腔衛(wèi)生保健知識。

2 、萌芽初期（0—3歲）

乳牙自出生6個(gè)月左右開始萌生，暴露于口腔，就有齲壞的可能，且此期兒童主要以流質(zhì)的奶制品、軟面條、稀粥為主食，這些食物精細(xì)含糖，易附著在牙面，這時(shí)應(yīng)由父母用消毒紗布沾溫水輕輕擦洗牙面，除去牙垢，剔除兩牙之間嵌塞食物，另外，還應(yīng)讓兒童多到戶外活動(dòng)，曬太陽，補(bǔ)充鈣劑，并在進(jìn)食后飲一些溫開水。

3 、乳牙期（3～6歲）

此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，隨著身體的生長發(fā)育，兒童進(jìn)食量增大，食物種類增加，且頜骨增長，乳牙間隙出現(xiàn)，纖維性食物易于嵌塞于間隙。此期應(yīng)在家長及幼兒園老師指導(dǎo)下，加強(qiáng)自我口腔衛(wèi)生保健意識，采用正確的刷牙方法，即豎刷法和水平顫動(dòng)法，用力適度，早晚各刷牙齒1次，每次3min，牙齒各面均要刷到，熟悉刷牙操。使用兒童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后最好不要再吃東西，臨睡前不食糖果及糕點(diǎn)等。飯后漱口，從小培養(yǎng)良好的刷牙習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)教育兒童盡量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕點(diǎn)，可用水果、牛奶等來代替。

4 、定期口腔檢查

早病早治、無病預(yù)防，兒童牙齒萌全后，應(yīng)每半年到口腔科檢查1次，發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)及早治療，對齲齒易患病，應(yīng)2個(gè)月檢查1次，控制含糖食品的攝取，并應(yīng)格外注意口腔清潔，兒童從小就應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。