懷孕期間除了孕吐、惡心、易疲勞的癥狀，口腔潰瘍也是女性在懷孕期間經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題。懷孕時(shí)出現(xiàn)口腔潰瘍，有各種不同的原因。為了避免引起更嚴(yán)重的問(wèn)題，一旦你發(fā)現(xiàn)自己有口腔潰瘍的癥狀，就要及時(shí)使用自然療法進(jìn)行治療。

孕期口腔潰瘍?cè)趺崔k

1、建議首先應(yīng)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，去除有害精神因素。情緒不良的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂(lè)觀。

其次是飲食調(diào)節(jié)。飽餐過(guò)度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐進(jìn)易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。注意保持口腔衛(wèi)生。早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，應(yīng)用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

2、其次是飲食調(diào)節(jié)

飽餐過(guò)度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐?？谇粷兛赡苁侨狈S生素引起的，所以多吃富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水吃維生素B2也可以，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。有的口腔潰瘍是上火引起的，這時(shí)可以煮些梨水（鴨梨加冰糖）或者喝點(diǎn)苦瓜湯。

3、注意保持口腔衛(wèi)生

早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，應(yīng)用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

四、中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過(guò)程中不可缺少的治療法。應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素C和鋅。

口腔潰瘍的五大食療養(yǎng)生禁忌

1、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

2、一些刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。

3、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

4、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

5、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過(guò)燙的食物。其實(shí)在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

中醫(yī)藥膳治療口腔潰瘍

心火亢盛

臨床表現(xiàn) 口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，潰瘍周圍黏膜紅赤，灼熱，疼痛明顯，口干心煩，舌尖紅，苔薄黃，脈數(shù)。

竹葉通草綠豆粥

配方： 淡竹葉10克，通草誣克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。

制法： 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。

功效： 清熱瀉火，解毒斂瘡。

用法： 早晚分食。

蓮心梔子甘草茶

配方：蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。

制法： 以上諸物加入開水浸泡。

功效： 清心瀉火。

用法： 每天1劑，代茶頻飲，可連用3劑。

地芩竹葉飲

配方： 生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。

制法： 前三味加水煎取湯汁，調(diào)入白糖。

功效： 清心瀉火。

用法： 每日1劑，分2次飲用，或代茶頻飲。