孩子容易蛀牙是父母頭疼的問題，其實(shí)，孩子蛀牙都是不良習(xí)慣引起的，小編帶你來看看。

3個(gè)壞習(xí)慣容易引起孩子蛀牙

1、偏食

偏食習(xí)慣不但影響全身健康，而且對牙齒損害極大。兒童多喜歡吃精細(xì)食物、甜食、零食，例如面包、餅干、點(diǎn)心、糖果等。精細(xì)食物在口腔內(nèi)咀嚼時(shí)間短，摩擦少，牙齒得不到摩擦清潔；咀嚼還可以刺激唾液腺分泌唾液，當(dāng)咀嚼少而時(shí)間短時(shí)，口內(nèi)唾液分泌就會減少，唾液有沖洗清潔牙面的作用。而偏食一般多為甜食、零食、含糖量高的食物。晚上，有些小兒喜歡飲用含糖多的奶制品或糊劑食物，食后又不再刷牙，極易沉積在牙面上。入睡后，唾液腺又大多停止了分泌，唾液沖洗牙齒功能降低，牙齒就更容易齲壞。

2、一側(cè)牙齒咀嚼食物

正常情況下交替使用雙側(cè)牙齒咀嚼食物。有些兒童從小養(yǎng)成一側(cè)牙吃飯習(xí)慣，這樣易造成牙齒不整齊。不用的一側(cè)，其牙齒因?yàn)闆]有進(jìn)行咀嚼，自我清潔作用明顯減弱，牙齒表面就會堆積大量食物軟垢，細(xì)菌在此生長，從而引起牙齒齲壞。

3、恒牙萌出時(shí)的壞習(xí)慣

在乳牙開始松動，恒牙即將萌出時(shí)，有些兒童喜歡用舌尖舔剛長出來的恒牙：有些兒童經(jīng)?；几忻埃亲硬煌?，而長期張口呼吸；有些幼兒時(shí)常吸吮自己的手指；有些女孩在發(fā)育期有咬唇習(xí)慣；還有些小學(xué)生有咬鉛筆頭、啃指甲的壞習(xí)慣。這些壞習(xí)慣都可能導(dǎo)致兒童的牙齒出現(xiàn)傾斜錯(cuò)位，牙齒間隙增寬，吃飯時(shí)極易塞牙，同時(shí)細(xì)菌容易存留，而造成牙齒齲壞。

預(yù)防孩子蛀牙最有效的方法

窩溝封閉，是有效預(yù)防兒童齲齒的辦法，如同給孩子的牙齒穿上保護(hù)衣，讓孩子遠(yuǎn)離齲齒的煩惱。對于很多人來說，窩溝封閉是陌生的詞語，到底何為窩溝封閉？窩溝封閉又能對兒童的牙齒起到什么作用呢？

窩溝是指磨牙（大牙）的咬合面上的凸凹不平，凹陷處稱為窩溝，由于窩溝不易清潔而容易積聚菌斑，是齲齒的好發(fā)部位，而發(fā)生于窩溝的齲稱為窩溝齲。

窩溝封閉是指在窩溝處涂上藥物，根據(jù)牙齒咬合面的深度決定藥物的厚度，涂完之后相當(dāng)于將窩溝完整地封閉保護(hù)起來，這樣既可以讓食物、細(xì)菌不再腐蝕牙面，也可以讓窩溝里面的細(xì)菌由于隔絕外界不再受到營養(yǎng)供應(yīng)而自己死亡，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。

雖然很多人對于窩溝封閉還不了解，但是在國外已經(jīng)有100多年的歷史了。隨著社會水平的升高及人們認(rèn)識的提升，對牙防的普及，許多家長逐漸開始接受了這個(gè)理念，開始認(rèn)識到窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的好辦法。

理想的窩溝封閉應(yīng)該做3次

窩溝封閉術(shù)的過程是將材料涂在兒童的牙齒窩溝處，很多家長非常擔(dān)心目前這種技術(shù)所采用的材料是什么，是否安全。

目前窩溝封閉的材料大致分為兩種，一種是玻璃離子類封閉材料，它的優(yōu)點(diǎn)是可以用于牙尖萌出高度差、孩子配合差、相對濕潤的牙齒上。另一種是 高分子樹脂類封閉材料，這種材料要求患者一定要配合默契，而且牙齒表面干燥，有水的話很難黏住。這些材料都是安全、對人體無害的，家長們盡可以放心。

理想的兒童牙齒窩溝封閉應(yīng)該做3次，分別是3~4歲做一次乳磨牙封閉、6~7歲進(jìn)行第一恒磨牙封閉，剩余恒磨牙在11~12歲間進(jìn)行封閉。“乳磨牙封閉的目是保證乳恒牙的正常交替，當(dāng)?shù)谝缓隳パ劳耆L出時(shí)進(jìn)行第二次窩溝封閉?！?/p>