配戴假牙可以給牙齒缺失者帶來(lái)便捷與美觀，但醫(yī)學(xué)研究表明：假牙護(hù)理不當(dāng)將有可能成為疾病的隱患。在我國(guó)有高達(dá)七千萬(wàn)的老年人口佩戴假牙，越來(lái)越多的公眾面臨著假牙清潔不當(dāng)帶來(lái)的嚴(yán)重健康威脅。

裝假牙的老人應(yīng)多吃果蔬防牙齦萎縮

很多老人裝上假牙后，在最初的使用時(shí)期里，常會(huì)覺(jué)得口內(nèi)非常不舒適，并伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)有這種感覺(jué)。這是為什么呢？這是因?yàn)槌思傺辣旧碇谱鞑痪纪猓夏耆丝谇粌?nèi)膠原蛋白的減少，也是造成這種情況的重要原因。

我們知道，細(xì)胞與細(xì)胞是通過(guò)細(xì)胞間質(zhì)連在一起的，而細(xì)胞間質(zhì)中的重要成分就是膠原蛋白，它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性，在承擔(dān)咬合工作的過(guò)程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修復(fù)能力降低，加之在失牙過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)不良，所以會(huì)使膠原蛋白合成減少，微小的機(jī)械刺激都會(huì)在口腔里產(chǎn)生較大的反應(yīng)。

要想解決這個(gè)問(wèn)題，補(bǔ)充維生素C是關(guān)鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質(zhì)。一旦缺乏，會(huì)使缺牙區(qū)域內(nèi)的牙齦組織出現(xiàn)萎縮或炎癥，減弱口腔組織對(duì)粗硬食物的適應(yīng)能力。

實(shí)驗(yàn)表明，成人每天攝入65毫克的維C才能保證正常代謝，所以，裝假牙后常感不適的老人需要多吃水果和蔬菜。吸煙、酗酒等都會(huì)損耗維C，因此，這些老人更應(yīng)多吃果蔬。

戴活動(dòng)假牙的注意事項(xiàng)

1。初戴活動(dòng)假牙時(shí)會(huì)有異物感，口水多，惡心，發(fā)音不清等現(xiàn)象，堅(jiān)持戴用可逐漸適應(yīng)，不需要做特別處理，摘戴活動(dòng)義齒時(shí)要推拉基拖，而不是推拉卡環(huán)。戴義齒時(shí)不用牙咬就位，以防卡環(huán)變形或義齒折段。復(fù)診前要堅(jiān)持戴用1-2小時(shí)。這樣醫(yī)生可以通過(guò)口腔粘膜上的壓痕，修改義齒的相應(yīng)部位。

2。口腔條件不良，適應(yīng)能力差，有不良咬頜習(xí)慣的患者，不宜過(guò)早戴用義齒咀嚼過(guò)硬的東西。初戴者要練習(xí)發(fā)音，習(xí)慣后再咬食物。尤其是全口義齒，在開(kāi)始是應(yīng)先吃較軟的食物。一端時(shí)間后再咬硬的。

3。正確使用及保護(hù)義齒，可以延長(zhǎng)義齒的使用壽命，保護(hù)口腔軟組織的健康，戴用假牙后要注意口腔衛(wèi)生，飯后清洗，以免食物殘?jiān)粼诩傺郎洗碳た谇火つ?。晚上睡覺(jué)前應(yīng)去下，使口腔黏膜休息，并用牙刷刷西干凈義齒，浸泡在冷水中，不用熱水浸泡。