也許你曾受過口腔潰瘍的“照顧”，那一個個小小的潰瘍就像一棵棵野草，一不小心就“春風吹又生”，怎么拔也拔不光，不僅讓你在美食面前“望而卻步”，還破壞了你一整天的好心情，讓你“郁郁寡歡”。你一定很想知道誰才是真正的“幕后黑手”，要怎么才能抓住它。

口腔潰瘍罪或不在“上火”

口腔潰瘍是發(fā)生在口腔黏膜各種潰瘍類疾病的總稱，又稱口瘡，俗稱”爛嘴“。上火的確可能會引發(fā)口腔潰瘍，但口腔潰瘍卻不一定是上火所致。

1、免疫力低下?？谇粷兣c患者自身的免疫力脫不了關(guān)系，免疫力低下容易引發(fā)各種疾病侵襲，口腔潰瘍就是其中一種?？谇粷兓颊咭m當加強體育鍛煉，增強免疫力。

2、遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。這類人群應注意自己的飲食習慣，以免口腔潰瘍有機可趁。

3、營養(yǎng)匱乏。貧血、缺乏營養(yǎng)的人患口腔潰瘍的幾率很大。應多吃新鮮水果和蔬菜，并補充維生素B、C和鋅。

4、精神緊張。經(jīng)常緊張、生氣、暴怒的人容易被口腔潰瘍纏上。這類人要及時調(diào)節(jié)自己的情緒，勞逸結(jié)合，放松心情。

5、癌癥前兆。不斷擴散且反復難愈的口腔潰瘍很可能是口腔癌的信號。如果發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍面積不斷擴大，要及時到醫(yī)院檢查治療。

口腔潰瘍 自救十三招 

 1、口服雙嘧達莫（潘生?。?，按每公斤體重3～5毫克計算每日用量，然后分2～3次口服，連用3～6天，大多數(shù)患者均可獲得痊愈。

2、用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用。

3、取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

4、將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。一般連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。

5、患者漱口后用棉花輕輕擦干患處，然后取略大于潰瘍面的地塞米松藥膜粘貼于患處，敷藥后使口腔處于靜止狀態(tài)數(shù)分鐘，每日用藥3～4次，有效率可達98%左右。

6、用消毒棉簽蘸4萬單位慶大霉素注射液輕涂口腔潰瘍面，三餐后、睡覺前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。

7、用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。

8、將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。

9、刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。

10、口服甲硝唑，每次0.4克，每日2次（12歲以下兒童每次0.2克，每日2次），用藥1～5天，可使疼痛減輕，充血消退，潰瘍愈合；或者在牙刷上放置甲硝唑適量，用水潤濕后刷牙，每日2～3次，若能將藥液在口腔中多保留一些時間效果會更佳；也可用甲硝唑和乙酰螺旋霉素制成漱口液漱口，每日3～4次，每次10～20毫升，含漱3～5分鐘，以5天為一療程，一般1～3個療程即可奏效。

11、攝取維他命

眾所周知，營養(yǎng)不良容易導致口腔潰瘍。于是，當發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍以后應該盡快攝入維他命來補充營養(yǎng)。一位用戶表示：“當我患口腔潰瘍，我會吃維他命B藥片，或者會去進食含大量維生素B的肝臟類食物。”另一位用戶表示：“我會攝入不同種類的食物來獲取營養(yǎng)，或者吃營養(yǎng)素補充劑。”

在市面上銷售的營養(yǎng)素補充劑說明書上也明確指出，B1、B2、B6有助于保持皮膚和黏膜的健康狀態(tài)。作為預防，在平時也要注意多攝入一些維他命。

12、使用綠紫蘇或蘆薈等藥草

有一些用戶表示用一些藥草對治療口腔潰瘍也極為有效。一位用戶表示：“先將蘆薈的葉子切掉，然后將蘆薈汁滴在患處，效果明顯。”還有人指出：“先將2、3片綠紫蘇切成碎片，然后將其放入熱水中。等到水變溫，液體變稠以后放入口中進行漱口，有助于改善口腔潰瘍。”

紫蘇以及蘆薈等藥草在市場上很容易買到，所以大家可以去嘗試。

13、使用酒或者漱口液等有殺菌效果的液體進行漱口

最后要介紹的是通過使用酒或漱口液等具有殺菌效果的液體進行漱口的方法。一位用戶表示：“用酒精濃度稍微高的酒（如清酒、燒酒）進行漱口，可以清潔口腔。”另外還有一些人表示漱口液也很有效。