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心臟病
掛號科室:心血管內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>先天性心臟病風(fēng)濕性心臟病法洛四聯(lián)癥肺心病妊娠合并心臟病

四類人不宜做牙齒美白 推薦美白七個小竅門

2015-08-02 06:05:03      家庭醫(yī)生在線

很多人都覺得自己的牙齒不白,不好看,所以想去做牙齒美白,可是事實(shí)上真的是所有人都適合嗎?

哪些人不適合做牙齒美白:

第一類:孕婦

牙齒美白所用的漂白劑,在治療過程多少都會進(jìn)入口腔,而這樣的劑量對胎兒有沒有影響,目前醫(yī)學(xué)界仍未確定,所以如果想進(jìn)行牙齒美白的話,最好在生產(chǎn)過后再進(jìn)行比較好。

第二類:因抗生素變色的人

有部分人因?yàn)樵?jīng)服用“四環(huán)素”(抗生素的一種)而讓牙齒變成黃色或咖啡色,色澤已經(jīng)根深蒂固,想要改善的話,必須永久套上陶瓷貼片或牙套,因?yàn)橛闷椎姆绞绞呛茈y改變顏色的。

第三類:曾鑲牙或戴牙套的人

因?yàn)檠例X漂白的技術(shù)只能改變真牙的顏色,不能改變假牙的顏色,所以去做牙齒美白的話,就會出現(xiàn)兩種齒色。接受鑲牙、換上牙套者,如果要美白牙齒,需要重新鑲上一顆可配合美白后色澤的假牙,或重新?lián)Q上另一副牙套。

第四類:患有某些疾病的人

牙齒美白的療程雖然簡單安全,即使患有心臟病或氣喘的人也可以進(jìn)行,但很多人一看牙醫(yī)就會覺得緊張,也有可能因此而發(fā)病。所以在進(jìn)行之前,不妨先咨詢醫(yī)生的意見,以避免一些意外發(fā)生。

日常的時候,我們可以使用一些小的竅門來美白自己的牙齒:

一、多吃芹菜等粗纖維食物

韭菜、芹菜等粗纖維食物對美白牙齒很有效,原因非常好理解:咀嚼粗纖維食物的時候,粗纖維能摩擦牙齒,從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細(xì)菌,減少蛀牙。

二、多吃富含維生素的食物

一些富含維生素的食物,比如西紅柿、菠菜等對于美白牙齒是非常有效的。維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營養(yǎng)素,人體過于缺乏維生素C,會導(dǎo)致牙齦很容易出現(xiàn)問題,比如牙齒松動、牙齦充血等。

三、多食用富含鈣質(zhì)的食物

鈣質(zhì)是牙齒健康必須的物質(zhì),所以在日常生活中多攝入鈣質(zhì)有利于牙齒的健康美白。奶制品、豆制品都是富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來源,而且奶酪中的鈣質(zhì)和磷酸鹽能平衡嘴巴里的酸堿值,減少口腔中細(xì)菌活動滋生的可能,從而減少蛀牙,還能夠增鈣質(zhì),堅(jiān)固牙齒。

四、適當(dāng)飲用綠茶

綠茶富含牙齒必須的氟,而氟是美白和堅(jiān)固牙齒必須的物質(zhì),很多牙膏中都含有這種物質(zhì)。氟能和牙齒中的磷灰石結(jié)合,從而達(dá)到抗酸防蛀的效果。綠茶除了富含氟,還能清新口氣。

五、多食用蔥蒜姜等食物

很多人可能會覺得這是個令人尷尬的建議,事實(shí)上雖然食用蔥姜蒜的時候味道有點(diǎn)大,但這些食物含有豐富而強(qiáng)效的殺菌物質(zhì),食用有助牙齒美白。比如生食洋蔥或大蒜,能有效殺滅變形鏈球菌,而這種細(xì)菌正是造成蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?。另外,芥末等食物也能具有相同的殺菌護(hù)齒功效。

六、多喝水

這可能是最簡單而又最不容易做到的一點(diǎn)。大家都知道,牙齒的疾病大多是因?yàn)槌酝陽|西之后,未能及時刷牙漱口,從而使得細(xì)菌在口腔內(nèi)大量繁殖,損害了牙齒。所以平常多喝水的好處就是能夠保持口腔濕潤,同時刺激唾液分泌,唾液能殺滅口腔細(xì)菌。多喝水還能將口腔中的清潔度提高,細(xì)菌缺少了食物殘?jiān)鳛轲B(yǎng)分,繁殖也就受到了抑制。

七、薄荷味護(hù)齒

很多牙膏和口香糖里面都含有薄荷,一方面是為了清新口氣,更重要的是薄荷能夠護(hù)齒。薄荷含有某種烯類,可以經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,使得呼吸清新。同時,薄荷還能緩解各種牙齦不適,減少細(xì)菌孳生。新鮮薄荷可能比較難找,所以有兩個方法:中藥材中的薄荷可以用來泡茶,也可以選用一些含有薄荷的牙膏和口香糖來護(hù)齒。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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