在日常生活中，相信很多人都有磨牙的經(jīng)歷，不管是大人還是小孩都可能會(huì)磨牙。其實(shí)磨牙在臨床上是很常見(jiàn)的一種疾病，主要表現(xiàn)就是患者在睡覺(jué)的時(shí)候無(wú)意識(shí)的產(chǎn)生了磨牙的現(xiàn)象，尤其是孩子，他們更是該疾病的多發(fā)人群。

孩子夜磨牙的原因

目前尚未明確，可能與日間焦慮、心理壓力、緊張恐懼等有關(guān)。相關(guān)因素包括蟯蟲感染、過(guò)敏性鼻炎、肛門瘙癢、慢性腹部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。X膜炎、腦癱）及口腔疾患（牙齒缺失、過(guò)長(zhǎng)、長(zhǎng)牙）。

（1）腸內(nèi)寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中多見(jiàn)。經(jīng)常接觸泥土等的孩子，會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。

（2）胃腸道的疾病、口腔疾病。

（3）臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

（4）神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇、癔病等。

（5）精神因素小兒白天情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞或情緒緊張等精神因素。

（6）缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

（7）牙齒排列不齊咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。

（8）換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因?yàn)檠例l發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過(guò)了這個(gè)階段，通常會(huì)自行消失。

（9）情緒和生活規(guī)律的影響學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，這些因素都會(huì)引起磨牙。另外，如果因某件事情長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

預(yù)防夜間磨牙的措施

1、消除緊張情緒

磨牙與精神緊張密不可分，在防治時(shí)必須首先解除患者不必要的顧慮，使其心胸開(kāi)闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1～2次，每次一片。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過(guò)飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

3、驅(qū)蟲治療

對(duì)懷疑有腸道寄生蟲者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。

4、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣

如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯(cuò)牙合等。

5、制作牙列墊

如果經(jīng)常以上治療仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。牙列墊可消除干擾，緩解肌緊張。