很多的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的牙齒非常的黃，特別的難看，都不敢開口說話，那么到底是什么原因?qū)е卵例X變黃的？

造成牙齒變黃的原因：

一、生理性的牙齒顏色改變

人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會(huì)逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年青的時(shí)候潔白光潤，年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對(duì)于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果你對(duì)自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。

二、外源性黃牙

由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色；吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

三、內(nèi)源性黃牙

牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi)，主要有兩種：氟斑牙和四環(huán)素牙。

（1）氟斑牙：這種牙齒主要是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的。色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi)，呈黃褐色斑塊狀，嚴(yán)重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴(yán)重影響美觀。

（2）四環(huán)素牙：這類牙齒主要與八歲以前服用四環(huán)素類藥物有關(guān)。四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合，形成極穩(wěn)定的絡(luò)合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

牙齒變黃，我們當(dāng)然就需要找到讓牙齒變白的方法：

冷光美白

冷光美白是一項(xiàng)正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù)，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明，使用Rinover冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5-14個(gè)vita色階，不僅優(yōu)于同類產(chǎn)品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。

激光美白

激光美白是利用較高濃度的漂白劑（如過氧化氫），搭配適當(dāng)?shù)募す鈩┝?，比如Nd：YAG激光，催化過氧化物，增加及加速過氧化物的作用的漂白作用，并且選擇性作用于沉積在牙齒上的色素顆粒，將齒內(nèi)有機(jī)色素由碳環(huán)結(jié)構(gòu)漂白至親水性的無色素結(jié)構(gòu)；

將牙齒結(jié)構(gòu)中那些吸光大分子打碎成小分子，從而不再吸光，而達(dá)到安全美白的療效。同時(shí)適當(dāng)劑量的激光照射可以封閉牙本質(zhì)小管，降低牙本質(zhì)的通透性，減少牙齒漂白過程中發(fā)生的牙本質(zhì)敏感癥狀。

皓齒美白

皓齒美白技術(shù)是由美國皓齒口腔科技公司研發(fā)，為現(xiàn)階段最新最先進(jìn)的牙齒美白技術(shù)。它在冷光美白的基礎(chǔ)上，首創(chuàng)過氧化氫加硝酸鉀和氟化物結(jié)合的美白方式，打破了傳統(tǒng)冷光美白的局限性，克服了傳統(tǒng)冷光美白時(shí)牙齒酸痛，美白后牙齦過敏的窘境。具有高效快速、保護(hù)牙齒、舒適無痛、效果持久等優(yōu)點(diǎn)。

皓齒美白技術(shù)通過氧化劑過氧化氫中的小分子，穿過牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)滲透到牙齒的所有部分，在釉小柱間移動(dòng)，分解清除牙變色的色素分子。不改變牙齒結(jié)構(gòu)的情況下，15分鐘就能產(chǎn)生美白作用。皓齒美白將牙齒色澤分成29個(gè)色系，提高了牙齒美白精度，美白立竿見影，一小時(shí)就擁有潔白的牙齒。

推薦美白牙齒的食物：

1、香菇

菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

2、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

3、芹菜

芹菜中的纖維物質(zhì)像掃把一樣將牙齒上的食物殘?jiān)鼟叱詼p少蛀牙的機(jī)會(huì)，另一方面，用勁的咀嚼芹菜，能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。