口臭是指從口中散發(fā)的一個怪異的味道。正常人的口中都不會有那么難聞的氣味。不過人們在吃過蒜、蔥、韭菜、豆腐乳、臭雞蛋等刺激性食物后，口中的異味就會加重，在不嚴(yán)重的情況刷牙等情況可以減輕異味。那口臭的分類類型有哪些？

口臭分類：

口臭可分為非病理性口臭和病理性口臭。非病理性口臭通常是在正常的生理過程中產(chǎn)生的，一般持續(xù)時間較短，如饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細(xì)菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。病理性口臭則多是由局部或系統(tǒng)性疾病引起，按其來源又可分為口源性口臭和非口源性口臭。還有一類口臭屬于精神性口臭，可看作嗅覺牽涉綜合征，其與心理和精神因素有關(guān)，口臭與人的情緒有關(guān)。那些容易激動、發(fā)怒或者憂郁的人，比較容易發(fā)生口臭。激素的變化，如月經(jīng)期，懷孕期等也比較容易發(fā)生口臭。這里不贅述。

（1）非口源性口臭

非口源性口臭是由于患系統(tǒng)性疾病或各種感染所致，主要包括：呼吸系統(tǒng)疾?。ū乔?、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死）、消化系統(tǒng)疾?。ㄎ秆?、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等）、實(shí)質(zhì)性臟器損害（肝衰、腎衰）及糖尿醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理病性酮癥、尿毒癥、白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病引起的口臭。

（2）口源性口臭

據(jù)統(tǒng)計80%-90%的口臭是來源于口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。沒有上述問題的患者，其口臭可能由于不良的口腔習(xí)慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。在某些情況下，如果患者患有使唾液分泌減少的疾病，如舍格倫綜合征、腫瘤的放射治療后等也可能形成口臭。

我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣、口腔衛(wèi)生、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等都會導(dǎo)致口臭，引起口臭的原因有以下幾種情況：

第一種情況導(dǎo)致糞臭味口臭的疾病是腸疾患：腸疾患會導(dǎo)致慢性萎縮性胃炎常出現(xiàn)酸臭味；

第二種情況導(dǎo)致腐腥味口臭的疾病是呼吸系統(tǒng)疾病：像肺化膿癥、腐敗性氣管炎、肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血常出現(xiàn)口臭。

第三種情況導(dǎo)致酸臭味口臭的疾病是口腔不潔：像早晚不能正常刷牙、牙結(jié)石過多、愛吃甜食、零食、晚上吃甜食后不刷牙等都可能出現(xiàn)口臭。

第四種情況導(dǎo)致煙臭味口臭的原因是：像男士抽煙、鼻中有煙味、睡眠嚴(yán)重缺乏、精神疲憊、困乏等會出現(xiàn)口臭。

第五種情況導(dǎo)致腐敗性口臭的疾病是口腔疾患：像牙齦炎、牙周炎、齲齒，牙齦出血等會導(dǎo)致口臭。

口臭是有多種分為的，我們要做好平時的預(yù)防措施。那么，如何預(yù)防口臭？

每天早上起來和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌頭。 在你睡覺時有惡臭的細(xì)菌會有機(jī)會占領(lǐng)你的口腔，并很有可能會導(dǎo)致令人厭惡的"起床的口氣。" 刮舌器能在大部分健康食品店，以及藥店和便利店買到，因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜碎_始使用它。

在你刷牙并刮舌頭之后，充分地洗口并用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視了。當(dāng)你的口中滿是臟的，用過的牙膏泡沫時，沒有人會想聞到你的口氣。

在完成了步驟1和2后，確認(rèn)你喝了足夠多的水，并至少30分鐘不要吃喝任何東西。這會完成你整個口腔，喉嚨，食管，胃部的清潔過程，這對于睡眠過后的清新口氣很重要。

避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類，魚，禽類和蛋類這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對于凈化你的整個系統(tǒng)有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜，對于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。 試著用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。