有很多人不知道什么是地圖舌，聽起來很陌生，其實這種疾病是舌炎的一種，一般是陰虛、虛火導致的，危害很大，兒童也常?；忌显摬　Ｄ敲?，怎么做好兒童地圖舌的預防呢？

地圖舌是一種發(fā)生在舌粘膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由于它的病損表現(xiàn)為經常在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點，所以又稱為游走性舌炎，因其形狀似地圖，故又稱地圖舌。其病因不明，以兒童和青少年多見。

地圖舌由于病因不明，以兒童和青少年多見。目前中藥方劑治療平時注意口腔衛(wèi)生消除刺激因素注意飲食及消化功能可用2%碳酸氫鈉液或2%硼酸鈉液含漱。一般來說，單純的地圖舌不主張治療，因為它沒有明顯的害處，若有疼痛，可以對癥使用一下漱口水，或者服用復合維生素B。

1、適當免疫。給孩子們提供免疫是保證健康的很直接方式，疫苗可以保護孩子不受一些疾病的侵擾，尤其是避免了一些傳染類疾病在兒童中的流行。

2、母乳喂養(yǎng)。母親在生病時體內可產生某種抗體，這類抗體可以通過母乳直接輸送給孩子，因而這是非常簡單的提高孩子免疫能力的方式。專家建議母乳喂養(yǎng)至少一年，當然如果你不具備條件，也至少要喂四個月，記住，短時間也比沒有喂強。

3、在寶寶6周以前不要帶他去人多的地方。為了健康，比較明智的做法是不帶6周一內的嬰兒去公眾或人群中，尤其是冬天，病毒比較容易傳播的時候。但也不要過于憂慮，如果在一個溫暖的秋日清晨，帶著你的寶寶出去散個步是不會讓他得病的。

4、別人抱他時要當心。一個正患感冒的人，假如不小心朝著寶寶咳嗽一下或打個噴嚏，他們嬌弱的免疫系統(tǒng)也許不足以抵擋感冒病毒或細菌，那樣一來，他們也可能生病了，因而，不要讓正生病的人接觸孩子，以免他們把病傳染給孩子。

5、經常洗手。不管是誰，在抱或者看護新生兒之前都應該洗干凈手，這是防止病毒傳播的有效方式。

6、親臉要慎重。不要總親小寶寶的臉，這樣不衛(wèi)生，很容易傳播細菌。

7、少吃含糖食物。糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力。

8、讓寶寶多運動。你相信嗎，小嬰兒也有壓力，這種壓力同樣影響他們免疫系統(tǒng)的工作，帶著他們多運動，可以緩解這種壓力。

地圖舌對孩子的危害比較大，要清楚預防的措施，并且知道主要的治療方法。那么，孩子患上地圖舌怎么辦？

對出現(xiàn)地圖舌的孩子，除了為孩子建立健康的生活方式外，可根據(jù)具體情況辨證給予中藥治療，并從飲食方面進行調理。

屬于脾胃陰虛型的孩子，宜滋補脾胃、養(yǎng)陰生津，藥用太子參、生黃芪、北沙參、麥冬、五味子、銀柴胡、地骨皮、炒白術、生山藥、炒扁豆、生地、仙鶴草、紅棗、石斛、甘草等。膳食上可讓孩子吃一些小米綠豆粥、玉米糝紅薯粥、麥片北瓜粥、八寶粥等，每天變換食用。同時讓孩子吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品以及新鮮蔬菜，滿足身體對蛋白質、各種維生素和微量元素的需求。還要根據(jù)季節(jié)給孩子選食蘋果、桃、葡萄、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜、西紅柿等。適量吃這些水果，既可補充維生素，又有養(yǎng)胃陰的作用。但要注意不吃油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串、炸花生米等食品，不喝含糖過高的飲料，忌食辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及肥肉等辛辣溫熱食物，以免損傷孩子的脾胃。

對于脾胃氣虛的孩子，宜健脾益氣、溫中和胃。藥用生黃芪、生曬參、炒白術、茯苓、當歸、陳皮、升麻、紅棗、蓮子肉、佛手、雞內金、生龍骨、生牡蠣、浮小麥、甘草等。在膳食上應給孩子吃些粥食，如粳米山藥粥、薏仁粳米紅棗粥、糯米扁豆粥、蓮子糯米紅棗粥等。還可吃些溫性的牛羊肉，但最好和白蘿卜或胡蘿卜一塊兒燉爛后食用。平時可適量吃些時令水果及深綠色、黃色或紅色等顏色深的蔬菜。對于辛辣刺激，難消化的煎炸油膩食品，爆米花等膨化食品，冷飲或冰凍食品等不要食用，避免孩子脾胃遭受損害。