牙齒變顏色也是屬于牙病中的一種，牙齒變顏色并不完全是刷牙沒刷干凈導(dǎo)致的，也有可能是某種牙病在做鬼，下面就來看看哪些牙病會導(dǎo)致牙齒變色。

1、氟斑牙

氟斑牙主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質(zhì)渾濁不透明，呈白堊色；中度者牙面呈黃色或棕黃色，有不規(guī)則形斑塊；重癥者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質(zhì)缺損。

2、四環(huán)素牙

在牙齒發(fā)育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環(huán)素類藥物（如四環(huán)素、土霉素、強力霉素等），則易引起牙齒變色，稱為四環(huán)素染色牙。這是因為四環(huán)素類藥物可與牙齒組織中的鈣離子結(jié)合形成穩(wěn)定的四環(huán)素鈣鹽，隨著年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以后趨向穩(wěn)定。

3、色素沉積

一些有色食物包括茶、咖啡、醬油等，時間久了，由于沒有良好的清潔牙齒的習(xí)慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發(fā)黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復(fù)潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色后的牙齒再恢復(fù)原有的白色。

4、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

牙齒在發(fā)育過程中，表層的牙釉質(zhì)因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質(zhì)，或受有害因子的作用而造成牙齒發(fā)育障礙。輕者牙齒表面的牙釉質(zhì)呈不透明的白堊色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黃褐色；重者牙釉質(zhì)可出現(xiàn)實質(zhì)性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無牙釉質(zhì)覆蓋。

牙齒白色可能是疾病誘發(fā)的，要引起足夠的重視，并且平時要保護好自己的牙齒。那么，如何保護自己的牙齒？

1、不要以為膽固醇水平過高只會讓你發(fā)胖，其實，過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病。

2、如果洗手時手上突然流血，人們通常會自己包扎或去看醫(yī)生。但刷牙時刷出了血，大家卻熟視無睹。而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。

3、即使擁有健康牙齦，也應(yīng)每年看兩次牙醫(yī)，然而大部分人都做不到。

4、在很多患者身上，能發(fā)現(xiàn)一個奇怪現(xiàn)象：牙周疾病往往對口腔后面的大牙產(chǎn)生嚴重影響，但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是，人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。

5、牙醫(yī)總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了這個時候你才需要剔牙。這就像你經(jīng)常需要把襯衣口袋底部清理干凈一樣，這樣它就不會積存雜物。

6、人們初次見面時，最先注意的是眼睛，然后是牙齒，排在第三位的才是頭發(fā)。然而人們花在頭發(fā)上的錢，卻比花在牙齒上的錢要多得多。

7、補鈣。這是一個常識，牙齒是要從小就開始保養(yǎng)的，特別是兒童的牙齒發(fā)育過程中，鈣對牙齒發(fā)育尤為重要芹菜、韭菜、海帶等都是常見的補鈣食物，多吃這類的蔬菜能增加牙齒硬度，使牙齒更堅固。

8、都說工欲善其事必先利其器，保護牙齒也是一樣的。如果牙膏和牙刷不好，對牙齒的傷害是不可想象的。牙刷選用時別選特別硬的，最好選用軟毛牙刷；而牙膏，牙膏里的“小粉末”特別多，因為它是牙膏里美白牙齒的重要組成部分，過多的刷牙也就是過多的磨牙齒，增加牙病的幾率。而刷牙的時候用上一點食鹽，刷牙效果會好很多，鹽具有的消菌殺毒功效，是任何牙膏的無法比擬的。