常常會(huì)聽(tīng)人說(shuō)道洗牙后牙齒變得敏感了，所以認(rèn)為洗牙不好。這是為什么呢，難道洗牙真的有害嗎？專(zhuān)家說(shuō)，洗牙并非完全無(wú)害，但洗牙的害處是很小的，相比于洗牙的好處這點(diǎn)傷害是完全可以忽略不計(jì)。而洗牙會(huì)使牙齒敏感就更是誤會(huì)了！

牙齒和牙根表面的結(jié)石類(lèi)物質(zhì)被去除后，牙齒表面就直接接觸外界各種刺激了，相比于原來(lái)表面厚厚的一層贅剩物，這時(shí)候牙神經(jīng)的感覺(jué)就會(huì)相對(duì)比較敏感。另外，一些洗牙的方式會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生一定的震蕩和機(jī)械刺激，這些刺激會(huì)造成牙神經(jīng)短期充血，這也會(huì)造成牙齒的短期敏感。這些敏感情況，通常在3數(shù)天內(nèi)就會(huì)消失，也可以通過(guò)應(yīng)用抗敏感牙膏、避免過(guò)冷過(guò)熱的溫度刺激幫助減輕癥狀和加快恢復(fù)。

在洗牙時(shí)，只要做到以下幾點(diǎn)就可以有效避免酸痛感了：

（1）分次洗牙對(duì)于牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，專(zhuān)家建議，分次洗牙，做一次對(duì)這些患者來(lái)說(shuō)，太辛苦，而分幾次洗牙醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，“化整為零”，患者容易接受，而且在洗牙間期，還可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療，這可大大減輕酸痛感，同時(shí)還可改善抗炎或脫敏的治療效果，也可減少洗牙時(shí)和洗牙后口內(nèi)的“血腥味”。

（2）定期洗牙長(zhǎng)年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致洗牙時(shí)需加大潔牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除，這樣會(huì)加重牙齒酸痛感。所以，專(zhuān)家認(rèn)為，根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，半年、一年或兩年定期洗牙，在牙結(jié)石小的時(shí)候，形成的量不多，質(zhì)較松，很容易去除，這樣定期洗牙，就不易造成洗牙時(shí)的酸痛感。

（3）洗牙前脫敏治療洗牙時(shí)引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據(jù)臨床觀察，在洗牙中出現(xiàn)嚴(yán)重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激有敏感醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。建議在洗牙前4～10天使用有脫敏效果的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏治療，這樣能減輕洗牙時(shí)的酸軟感。在洗牙后仍可繼續(xù)使用，以減輕洗牙后的酸軟感。

正確的洗牙是可以避免牙齒敏感的，在洗牙的過(guò)程中要注意一些細(xì)節(jié)。那么，洗牙的時(shí)候要注意什么？

潔牙前用牙膏脫敏：在潔牙前4~10天運(yùn)用有脫敏效果的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏醫(yī)治，這樣能大大減輕潔牙時(shí)的酸軟感。在潔牙后仍可持續(xù)運(yùn)用，以減輕潔牙后的酸軟感。

先藥物消炎再潔牙：在潔牙前先檢查牙齦是否處于急性炎癥期，若處于急性炎癥期，則先要進(jìn)行全身或局部的藥物消炎醫(yī)治，再行潔牙。

牙結(jié)石較厚，宜分次潔牙：牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏醫(yī)治欠佳者，建議分次潔牙。

盡量避免在冬季潔牙：據(jù)臨床察看，在寒冷的冬天里，牙齒對(duì)冷的敏感度較高，而潔牙時(shí)，潔牙機(jī)頭噴出的冷水又能夠加重潔牙時(shí)的酸痛感。建議對(duì)冷刺激特別敏感的人盡量避免在冬季潔牙。

定期潔牙：常年累積的牙結(jié)石又多又硬，致使?jié)嵮罆r(shí)需加大潔牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除，這樣會(huì)加重牙齒酸痛感。因此建議大家定期到醫(yī)院潔牙，剛構(gòu)成的牙結(jié)石量不多，質(zhì)較松，易去除，不易形成潔牙時(shí)的酸痛感。