在臨床上，經(jīng)常能看到有些人出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，四季不斷，深受其擾。其實這已不單單是口腔問題，而是全身疾病的體現(xiàn)，特別是一些免疫系統(tǒng)疾病，不僅表現(xiàn)在皮膚還會損害黏膜，下列幾種情況是造成“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”的原因。

缺乏維生素及微量元素。缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素b12等時，會引發(fā)口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過分淘洗米、長期進(jìn)食精米面、吃素食等，很容易造成b族維生素的缺失。

精神壓力大。工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經(jīng)功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反復(fù)“光顧”。

胃腸道疾病。胃腸道疾病患者易發(fā)口瘡的一大重要原因是，常見疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對維生素的吸收。有效治療胃腸道疾病是解決復(fù)發(fā)性口瘡的“根本途徑”。

激素波動。有些女性每到經(jīng)期或月經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，自愈或治愈后下月行經(jīng)時依然會出現(xiàn)，疼痛難忍。主要是體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

免疫系統(tǒng)紊亂或免疫缺陷。反復(fù)發(fā)生多發(fā)性口腔潰瘍，同時或前后伴有外生殖器潰瘍；皮膚出現(xiàn)痤瘡、毛囊炎；眼睛不適、視力下降，應(yīng)考慮白塞氏病。口腔潰瘍前后伴有脫發(fā)，顏面部紫紅斑，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時可能是紅斑狼瘡所致。口腔潰瘍伴有持續(xù)發(fā)熱，頻繁感染應(yīng)考慮血液系統(tǒng)疾病

腫瘤。年齡較大且口腔潰瘍病史較長的患者，如出現(xiàn)潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應(yīng)警惕口腔黏膜癌變可能。

經(jīng)常性的口腔潰瘍要引起足夠的重視，及時的采取措施進(jìn)行解決。那么，口腔潰瘍?nèi)绾谓鉀Q？

對于口腔潰瘍，下面是最簡單有效的處理方法：

1、馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切保健品。

2、每天用生姜3片、紅棗10粒（切片）煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。

3、每天吃本書介紹的補血食療方：當(dāng)歸粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鱔血，補血去腎寒。

4、每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經(jīng)絡(luò)、提高體溫。

輔助治療：

一日三餐要有規(guī)律，不要不吃，早晚多喝熱粥，食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥，里面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。

飯后可以吃些水果，尤其是梨；有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開水；少吃辛辣上火的食物，防止火氣過旺。

早晚刷牙，保持口腔清潔。

每天多運動，保持心情的舒暢，同時還增強自己的免疫力。