在我們?nèi)粘Ｉ钪?，牙齒很容易就變黑了，很難找出牙齒變黑的原因，有的人每天刷牙幾次，但是牙齒還是會(huì)黑，黑牙形成的原因有哪些？

1、牙齒內(nèi)部變黑：最常見(jiàn)為四環(huán)素（及其衍生物）類(lèi)的抗生素所引起的牙齒變色。這類(lèi)藥物會(huì)在牙齒發(fā)育鈣化過(guò)程中影響牙齒組織而造成長(zhǎng)期的變色。從母體內(nèi)的胎兒到8歲的學(xué)童都會(huì)受到此藥物的影響。輕者牙齒部分變黃變灰，重者牙齒整顆變黑色，其變色的程度視服用此藥物量的多寡、以及服用期間的長(zhǎng)短而不同。另外，常被用來(lái)治療嚴(yán)重青春痘的的半合成四環(huán)素，在青少年或成年人牙齒生成發(fā)育已完成后，也會(huì)造成變色，不可不小心。其它如氟化物等物質(zhì)的攝食過(guò)量也會(huì)造成牙齒變色。

2、蛀牙會(huì)使牙齒變灰、變黑：大家都知道蛀壞掉的牙齒會(huì)變黑。此外，老舊的補(bǔ)牙材料或不當(dāng)?shù)母苤委熞矔?huì)使牙齒變色。

3、牙齒外面變黑：長(zhǎng)期習(xí)慣性地飲用咖啡、濃茶、可樂(lè)等深色飲食都會(huì)使牙齒變黃、變黑。其它如抽煙，嚼檳榔等不良習(xí)慣也會(huì)因?yàn)槿辗e月累的深色素沈積于牙齒表面，甚至滲透入牙齒琺瑯質(zhì)內(nèi)部，造成變色。

4、年齡老化也會(huì)造成牙齒變黑：牙齒琺瑯質(zhì)隨年齡增長(zhǎng)而變薄，漸漸失去透明性，相對(duì)地內(nèi)層黃色象牙質(zhì)增厚，使牙齒越來(lái)越黃，這也是為什么大家總希望牙齒美白、青春永駐。

導(dǎo)致牙齒變色的因素有很多，一旦出現(xiàn)的話要及時(shí)采取有效地措施進(jìn)行改善。那么，牙齒變黑怎么辦？

1、刷牙

早晚刷牙，飯后漱口，似乎已經(jīng)是陳詞讕言了，但這個(gè)基礎(chǔ)調(diào)理確實(shí)必不可少，也許你天天都早晚刷兩次牙，但是仔細(xì)想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認(rèn)認(rèn)真真地刷上三分鐘？要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點(diǎn)懶，選一支刷毛質(zhì)地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認(rèn)真規(guī)范地清潔牙齒，每次刷牙規(guī)定好3分鐘，上下抖動(dòng)地掃刷，而不是橫沖直撞地亂捅一通。另外要提醒大家的是，飯后不要立即刷牙，可以先用凈水漱一下口，等一到兩個(gè)小時(shí)以后再刷會(huì)更有利于牙齒健康，由于這樣可以幸免造成牙冠表面的琺瑯質(zhì)流失。

2、洗牙

關(guān)于牙齦出血的朋友，去醫(yī)院洗牙會(huì)很有幫助，美白牙齒的同時(shí)，更能健康護(hù)齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒(méi)有牙齦出血的問(wèn)題，洗牙關(guān)于牙齒健康以及牙齒雪白都是大有裨益的，但洗牙沒(méi)有必要太勤，推舉周期是每半年一次。

3、漂白

漂白牙齒實(shí)在是經(jīng)過(guò)藥物使牙齒脫去長(zhǎng)期積淀的礦物質(zhì)來(lái)返還牙齒與生俱來(lái)的白凈，漂白與洗牙的區(qū)別在于，洗牙只是去除牙齒表面的臟物，而漂白則是經(jīng)過(guò)脫礦來(lái)使顯著牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但由于漂白牙齒一般要用強(qiáng)氧化劑，因此出于安全考慮，一定要選擇比較好的醫(yī)院來(lái)漂白牙齒。

4、牙膜

我們?cè)趶V告以及超里都可以看到種類(lèi)繁多的牙膜產(chǎn)品，使用牙膜的上風(fēng)在于美白行動(dòng)完全可以輕松在家搞定，而且見(jiàn)效也比較快，價(jià)格方面也比較適中，因此受到不少“美牙行動(dòng)者”的青睞。這里，提醒大家，在貼牙膜的時(shí)候要盡量幸免牙膜接觸牙齦，由于牙齦可遠(yuǎn)不如牙齒堅(jiān)強(qiáng)哦。